生活クラブにて【大人のための姿勢教室】

【大人のための姿勢教室開催in生活クラブ】

楽しく実践(^_^)
以前に中学校講演でお世話になった方に
再度お招き頂きました。

1度ならず2度会えるということは
本当にありがたいことです。

ヒップアップや脚のラインを
キレイにするエクササイズや
ラクに正しく座る方法など
参加者の皆さんと身体を動かせて
すごく楽しかったです(^_^)

ご参加くださった方々
隣の部屋で託児をしてくださった方々
運営企画含め責任者の方々のおかげです。

もっと実践的で
面白い講座を作っていきます。
ありがとうございます(^_^)

・・・パワポで照明落としてたにしても
黒すぎひん?笑