余白

トータルボディケアRefine（リファイン）です。

余裕をもつこと。

がないと

ほんとに

カラダもココロも

パンクする

そして、

子どもがやることなす事

大したことないことに

イラッとしてしまう。

なんてことないですか？

適度に休憩

適度に癒し

いれて毎日大きくストレス抱えないようにしてくださいね☺️