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あっという間に

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 お正月の三ヶ日はあっという間に過ぎましたね☺️ 皆さんのお正月はどんなお正月でしたか? 今年のお正月は、、 福袋があったりなかったり、webだったり、少しお正月感...
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サイン

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 風邪の時など、カラダのサインありますか? 悪寒がする、背中が痛むなど、何かおかしさを感じたり。 その時はすかさず、施術、サプリなども含めてしっかり栄養、アロマ、あったか...
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お正月のひとときに

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 知らないものというのはたくさんあるものですね。 あんこうの刺身って初めて食べました。肝醤油などで食べることは知ってましたが実際に食べてみると淡白な白身で美味しか...
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新年

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 2021年 新年 明けまして おめでとう ございます㊗️ 本年も、よろしくお願いいたします☺️ ...
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感謝

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 大晦日。 といえば、、 年越しそば。 食べましたか? 来年を迎える準備はバッチリですね☺️ コロナ禍の中、Refineとして今年は皆さ...
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コールドムーン

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 30日は今年最後の満月です。 月ごとに満月の名称がありますが、 12月の満月は「コールドムーン(Cold Moon)」とも呼ばれています。 今夜(30日)...
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大掃除

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 大掃除と大改造😆 棚を減らして、移動して、、、 そしたら、収納スペースがなーーい。 と 言うことで。 もろもろ断捨離❗️ スペースがあると埋めよ...
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ウイルスと細菌

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 ウイルスと細菌と打とうとして、 ウイルスと最近 今年はウイルス🦠話で持ちきりだったから、最近でも行けそう笑 ウイルスと細菌の違いは? ウイルス ...
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何事もバランス

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 体内のカロテノイドを測るカチックチェックをしました! 手のひらをあてて測定。 数秒で結果が。 スタッフのものですが、素晴らしい❗️ この時期は特に、...
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サプライズ

トータルボディケアRefine(リファイン)です。 花🌺は好きですか? 花があるとパッと明るくなりますね✨ プレゼントでもらった花束💐 やっぱり花を頂くと嬉しいですね☺️ 赤い花から、めちゃくちゃパワ...
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