コンテンツ 【姿勢改善に効果的な年齢は？】#1姿勢が悪いのは年齢のせい？
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
自分やこどもの姿勢が悪い。
前から気づいていたけどそろそろなんとかしないといけない。
と考えている方に向けて書いてます。
今回は、私の姿勢っ...
refine
コンテンツ 
blog やることが大事
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
秋に蕎麦打ち体験しました。
なんでもチャレンジ❗️
そば打ち大変なイメージだったけど、
やってみたらあっという間に
終わってた🤣
そり...
blog 癒し
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
多肉植物って可愛いですねっ
植物は癒されます。
たまには植物でホッと一息つきましょ。
ぐんぐん大きくなーれ
blog
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
朝食はたべますか？
食べませんか？
私は朝は食べる派です🤣
朝食の話からモーニングの話へ
モーニングってめっちゃお得ですよね❤️
...
blog しめ縄
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
しめ縄作りを、しました！
しめ縄も可愛いものがたくさん！
一度は作ってみたい！
そんなこんなで、お店のしめ縄作りました！
どうですか？
blog 幸せの時間
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
ソーシャルディスタンスの世の中ですが、家族や子供とハグでコミュニケーションを。
ハグの効果は？
モルヒネの数倍にあたる鎮痛作用があると言われてます。
幸福感。
...
blog ありがとう
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
10周年記念のパーティーを開催しました。
今年はコロナで、本当に人数制限で、短時間でしたが、
感謝の気持ちでいっぱいです。
みなさん温かく、ほんとに感謝し...
blog 違い
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
やっぱり、毎日コーヒーブレイク
こころとカラダに嬉しいコーヒー
今回はデカフェとノンカフェインがどう違うのか？
デカフェ＊カフェインレス
...
blog 時には
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
たまーに。こんなジャンクなもの食べたくなりません？
たまにじゃない？
ほんとに。
これはジャンクだけど、豪華でした。
大人なバーガー
...
blog 笑おう！
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
笑顔は人を幸せにする
笑いは人を元気にする
子どもらの笑顔、悪さしてるのに、笑ってると幸せになる
余裕がないときは、おこってしまうけど、
...