栄養素

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は、 【50才以降の女性は知っておきたい更年期・骨粗しょう症・腱鞘炎・へバーデン結節】#4 をご紹介します。 具体的な方法として3つあげています。すべてできることが望ましいですが、一...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は、 【50才以降の女性は知っておきたい更年期・骨粗しょう症・腱鞘炎・へバーデン結節】#3 をご紹介します。 閉経をきっかけとした女性ホルモンの減少 前回は閉経をきっかけとした女性ホ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は、 【50才以降の女性は知っておきたい更年期・骨粗しょう症・腱鞘炎・へバーデン結節】#2 をご紹介します。 閉経をきっかけとしたカルシウム不足 閉経をきっかけに女性ホルモン量の減少...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は、 【50才以降の女性は知っておきたい更年期・骨粗しょう症・腱鞘炎・へバーデン結節】#1 をご紹介します。 閉経後におきるからだへの変化 閉経の早い、遅いなどはさまざまですが、平均...