blog 朝起きたら頭が重い、背中が痛い中学生
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 姿勢が悪くなると 頭痛や背中の痛みにもつながります。 今日は中学生で朝起きたら 背中や頭痛を感じて...
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blog blog 繰り返しやすいシンスプリントの痛みを撃退
こんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 本日は陸上をされている中学生、 スネの内側が痛いという シンスプリントの方でした。 2週間ほど前にみさせ...
blog 寒くなるからこそ身体の内側から熱を生み出す。
皆さんおはようございます。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 今年は年末年始に 体調を崩されていた方が 多い印象があります。 普段は休めない方が お疲れ...
blog 激しい頭痛を克服した女学生
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 旧年中のことになりますが 大変嬉しい報告を頂きました。 頭痛でお困りの女子学生さんで 病院でも対処...
blog 足指をひろげて伸ばす！たったこれだけ。
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 最近続けていることがあります。 それは 「足指をひろげること」 です。 足指をひろげるための 「ひ...
blog 産後ママの寝返りで痛い腰痛、背部痛
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 今回は夜寝ているときに 腰が痛くなり寝返りがツライ という症状でした。 痛みがあるのは 寝ていると...
blog 腰の痛みにコルセットってどう選べばいいの？
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 腰痛の方でコルセットを 検討されている方もいると思います。 基本コルセットの役割は 骨盤部を固定す...
blog 朝起きたときに腰が激痛！続く痛みにチャレンジ
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 今回の方は 3年ほど前からの腰痛で 前に屈むときに痛みがあるという 状態でした。 体を右に倒しても...
blog 足の指ひらいてますかー？
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 皆さん足の指って 見ることありますか？？ 私は20代の頃から 自他共に認める 「浮き指」であり、 ...
blog 加西市でのJOYゴルフにイベント出店
皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。 先日は加西市にて イベント出店をしてきました。 JOYゴルフという 小児がんへの寄付を目的とした ...