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トータルボディケアRefine（リファイン）です。 朝ごはんは食べますか？？ 朝ごはんは食べなくても良い、健康法は誤りみたいですよ！ 私はもともと3食しっかり食べるので、朝抜くとか考えられないですが笑 お腹がすくと、頭が働かないので、私は朝...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 友達と過ごす時間は大切ですよね？ 子どももお泊まり会をする歳に☺️ こういう時間を大切にしてほしいなって思います✨ 幼なじみっていいなぁ！

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 お家でもお店でもアロマをたいてます☺️ いい香りって幸せですよね？ 薬に頼らなくていいように、色々勉強して、予防して行きましょう！ お店ではヤングリビングのレモン🍋を炊いております！ アロ...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 靴の外側が減っている人は？ 靴底の外側が減っている場合は、 足首が外側に傾く「過回外」の状態です。 過回外の人は、本来は正面を向くはずの膝が外を向いてしまい、 足を外側に向けて歩くので、 ...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 2月3日 一年の運気が変わる日です！ あけましておめでとうございます☺️ 今年は辛丑(かのとうし) それぞれに素敵な1年になりますように☺️

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 2021年は、南南東やや南ですね☺️ 食べましたか？ 食べ方 １、恵方をむいて食べること。 ２、切らずに食べること。 3、恵方巻きは黙って食べること。 4、恵方巻きは一気に食べること。 で...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 米騒動。笑 事件です。 事件。 玄米を精米しに行く途中 事件が起きました。 運ぶ車🚘の中で ざざざ ざーーーー あっ？ えっ、！ オーノー🤦‍♀️🤦‍♂️ フリーズしたよね🤣 ひらってひら...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 靴のかかと、内側が減っている人は 長男でした。 ふと後ろからみた歩き方。 あら？やばい。靴の減り。左が特に。 歪み、クセを気づかせないと。 靴の内側が擦り減るのは、かかとが内側に傾いた「過...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ネコの猫背は可愛いのに、人の猫背はしんどそう。 ネコは丸くても、しなやかで、自由。 人間は丸いと、制限かかって、動きずらい。 全然違いますね。 ネコのようにしなやかになるためには人は正しい...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ジャングルジムって、今ほとんど見かけないですね☺️ でも本当は子どもに遊ばせたい遊具です。 子どものころは色々な動きをした方がいいので、ジャングルジムは本当によい遊具です！ ジャングルジム...