トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
昨年に引き続き、
南大津公民館さまに伺いました。
前回は親子の姿勢についてでしたが
今回は趣向を変えて
生涯講座のような形で
実施させていただきました。
そのため1歳ちょっとの男の子やママ
上は84歳という元気な男性まで
総勢31名と大変賑やかな中でのお話でした。
皆さん、腰や膝などに
痛みを抱えておられる方が多く、
実技を多めに行い
楽しんで頂けたのではないかなと思います。
また来年も内容を変えて行うということで
内定しておりますので
また来年も楽しんでいただけるように
がんばりますね！
準備から開催まで
館長さんや事務員さんにも
大変お世話になりました。
今後ともどうぞよろしくお願いします。
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