blog 2025年6月16日高浜幼稚園PTAさま講演会
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 本日は高浜幼稚園さんに伺い、 「こどもの姿勢、気にしたことはありますか？...
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blog blog 姿勢を悪くする骨盤後傾とフラットランバー
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 悪い姿勢に多い典型的な姿勢として 骨盤を後傾させる姿勢があります。 骨盤...
blog こどもの姿勢を改善する講座を開催します。
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 明後日になりますが、 高浜幼稚園さんにて姿勢講座を行います。 こどもの姿...
blog 背中が丸いと頭痛肩こり、腰痛にも。
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 背中の丸さを解消することはなぜこんなにも重要なのか？ 頭痛肩こりだけでな...
blog 園部俊晴先生インソール作ってもらいました
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 本日はお休みを頂き、 横浜に行ってきました^ ^ 中華を食べに！笑 とい...
blog 座ってから立ち上がるときに腰が痛いの原因とは？
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 デスクワークでの座りっぱなしが続き、 立ち上がるときに痛みがあるという症...
blog 右肩下がりと頭痛肩こり立ち方のクセと解消法
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は感覚のズレについて話します。 まず私たちはどちらかの肩が下がってい...
blog つい力が入ってしまう肩こりと感覚のズレと力の抜き方
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回はちょっとした豆知識になります。 皆さんは「力」抜けていますか？ 肩...
blog 効果が出るにはわけがある。疼痛除去テストを行う理由
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 整体やマッサージに行って 気持ちいいことも大切な要素の一つです。 しかし...
blog 長時間座りすぎによる腰痛40代男性
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は長時間の座位により腰痛が悪化した方への対応です。 具体的なお悩みに...