blog 岡山周遊ツーリング
トータルボディケア
Refine（リファイン）喜多 英です。
岡山周遊ツーリング行ってきました！
なかなかいい景色です。
最初に行った鷲羽山展望台から見た
瀬戸大橋の眺めです。
絶...
refine
blog blog 急遽、牛窓ツーリング
トータルボディケア
Refine（リファイン）喜多 英です。
連休はそんな遠出しなかったのですが
たまたま、予定が空きまして
岡山県牛窓に行ってきました！
「牛窓の景色全く映ってないやないか！」...
blog 休日を姫路城でゆっくりと
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
先週の日曜日に
こどもたちを連れて
動物園に行ってきました。
ちょっとピクニックみたいな感じで
お城の周りでご飯を食べて
動物園...
blog お客様から差し入れを頂きました！（夜の）
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
ありがたいことに
お客様からいただきました〜。
日本酒は特別な時しか
飲まないので嬉しいですね〜♪
皆様のお役に立つよう努力し...
blog 2023年4月勉強会を開催
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
毎月水曜日の夜に
５〜６人が多いですが
勉強会を行っています。
約2年半ほど続けており、
姫路市以外からもご参加いただいています。
...
blog 学校向け講演会の案内を発送しました！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
いつもご利用いただきありがとうございます♪
今年は学校向けの講演会
「こどものための姿勢教室」
を姫路市だけでなく
兵庫県の方々にも
...
企業向け講演会「働く人の姿勢講座」 2023年3月13日 就労移行支援事業所アイ・ワークス西明石/三宮 姿勢講座
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
今回も西明石でいつもお世話になっている
アイワークスさんに伺いました。
半年に１回のペースで
姿勢講座をさせていただいてますが
...
講演会 2023年2月5日 姫路市男女共同参画センター”あいめっせ” 講演会
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
今回の会場はこちら！
姫路城を見ながら運動できる！
イーグレ姫路３Fのフィットネスルームにて。
子育て中の働く女性を対象にして
...
blog 「食べたいものを、食べたいときに、腹八分」
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
年末から年始にかけて
美味しいものが目白押しで
ダイエットが心配！
そんな方は多いのではないでしょうか？
私もダイエット＝趣味のように...
blog 印象に残るっていいね！w
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
印象に残るって
いろんな方法がありますね。
まさか話の内容よりも
靴下が目を引くとは。
楽しい講演会でしたね。