blog 頭痛でもう限界！ご来店頂きありがとうございます。
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 今日はもう限界とのことで 頭痛や肩こり首こりなどの症状に対して施術を行いました。 施術し始めてまだ5回程度で...
refine
blog 
blog 運転していると15分で腰が痛く動きたくなる腰痛
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 本日は腰で立っても座っても痛いという 爽やかな見た目とは違い、ハードな症状でした。 特に座っている時に15分...
blog 骨盤矯正は何をやっている？そもそも骨盤の歪みとは？
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は骨盤の歪みについて 私なりの見解と基礎知識を記載します。 私たちは骨格矯正や骨盤矯正などで お客様の骨...
blog ベンチプレスが3ヶ月できていない肩の痛みのその後
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 先日、肩を痛めてベンチプレスができない 男性のお話をしたかと思いますが今日は続きです。 昨日で3回目の施術で...
blog 繰り返す痛みに向き合う意義とは？
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 お客様から大変嬉しい差し入れを頂きました。 しかもたくさんwww 名古屋に行かれた方からのお土産。 富山に行...
blog 最適な座り方を求めて、両坐骨のやや前方と両足接地
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 皆さんは椅子に座るときにどこで座っていますか？ 骨盤を横から見るとこのようになっています。 ご自分がどこで座...
blog アウトプットが知識の質を高め、学びをより深くする
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 執筆作業に追いに追いに追われています。w ですが同時に楽しさも感じています。 締切が設定されないと、いつまで...
blog ゴルフの後に股関節の痛い。股関節痛を引き起こす筋肉とは？
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 ゴルフなどの運動後に足の付け根が痛くなったり、 力が入りにくいというような症状があります。 今回も実際に見さ...
blog 7月1日高岳神社参拝 2025年も折り返し
皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多 英（きた ひで）です。 7月1日となりました。 今年も半年が無事に終わり、スタッフ一同ホッとしております。 これもお客様や関わってく...
blog 肩甲骨の間のこり感と緊張を作る習慣的な姿勢とは？
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は肩こり、というか肩甲骨の間の痛みやだるさについてです。 「肩こり」...