喜多 英(きた ひで)– Author –

おはようございます。リファイン代表の喜多　英です。 皆さんはメニューやクーポンを選ぶ時にどれにしたらいいのかな～と思ったことはありませんか？ 皆さんのお悩みに近いメニューをご用意することでこれだ！と思って頂きやすい反面、 メニューが多くてど...

こんにちは。リファイン代表の喜多　英です。 ご懐妊されて、新しい命が生まれるときって素晴らしい時間ですよね。 ただ、お母さんの体には2人分の負担がかかってしまうのもまた事実です。 今まで以上に、座る時間と体重が増え、運動量と血流などは減って...

Refine代表の喜多　英です。 今回でなんと合計10回目となるアイワークスさまにて姿勢講座を実施しました。 2019年に初めてご依頼を頂いてからのご縁ですのでもう7年ほども時間が経つのですね。ありがたいことに半年に1回ほど、定期的に利用者様に向けて姿...

当店をご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。自身の経験から医療機関では対処のしにくい痛み・悩みに誰よりも真剣に向き合うセラピストとして今後も皆様の健康のサポートをさせて頂ければ幸いです。 《月会員制》の導入 当店を体験、もしくは初回...

リファイン代表、姿勢科学士の喜多　英です。 皆さん、ご自分の姿勢を見ることってありますか？お顔を鏡で見ることはあっても、胸から下をチェックすることは案外少ないのではないでしょうか？今回は、姿勢を定期的に観測すること＝「定点観測」の重要性に...

Refineの喜多　英です。 季節の変わり目や新学期、新年度に向けてバタバタと忙しくされている方も多くいらっしゃると思います。 今回ご来店いただいたのは腰痛の女性の方でした。 前かがみの体勢がかなりキツく、またシャッターをあげるような動作で腰やお...

姿勢について学び始めて18年目に入りました。姿勢が悪いことで、頭痛や肩こり、腰痛や膝痛など体の痛みを感じるリスクが増えることがわかっています。また前かがみ姿勢を続けることで、肋骨など胸からお腹周りのスペースが圧迫され、呼吸が浅くなったり、...

皆さんこんにちは。Refine（リファイン）代表の喜多　英です。 2月に静岡に勉強会に行ってまいりました。「SFMAセミナー」というもので、簡単にいうと、アメリカの理学療法士の方達が体のどこが硬いのか？動きにくいの？ということをわかるようにするため...

本日はお休みを頂き、京都に来ています。 側湾症とは簡単にいうと、後ろから背骨をみたときに横方向に曲がっていってしまう状態です。 正式には脊柱側彎症と言いますが、背骨の曲がりの角度がひどくなると、お腹や腰、背中に装具を作る必要があったり、ひ...

昨年度に引き続き、姫路市で100年以上続く老舗建設業である神崎組、建築安全協力会さまよりご依頼頂き、講演をする機会を頂きました。 神崎組は姫路城の修繕に関わられるなど多くの実績があり、関係者の皆様方約80名がご参加されました。中には、労働基準...

第126回目『姿勢の講演会』in青山小学校さま オープンスクールと併せてPTAの方々を対象にして 「こどもの姿勢、気にしたことはありますか？」 として姿勢講座を行いました^ ^ 抱っこひもをしながらご参加くださるお母様やご夫婦で参加してくださっているお...

Refine代表の喜多英です。姿勢科学士として姿勢を中心にした講座や整体、リラクゼーションサロンをしております。 今回は9回目となるアイワークス様での姿勢講座でした。 「人生を変える姿勢の習慣ー硬さとサボった筋のセルフケア」と題しまして、姿勢を改...

皆さんこんにちは。姿勢改善から動けるカラダをつくる『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 右足大腿の痛みを感じていた三段跳びの男の子は今の所、8割ぐらいでは練習できているところまで回復してきました。 7月中旬...

皆さんこんにちは。姿勢改善から動けるカラダをつくる『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 痛みを感じた時に思い出していただけることこれほどありがたいことはありません。 今、整体やマッサージ、整骨院や鍼灸院ま...

皆さんこんにちは。姿勢改善から動けるカラダをつくる『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 疲れがたまってくることでぎっくり腰になる方もよく見ます。 ぎっくり腰というと重いものを持つなど負担のかかる動作があり...

皆さんこんにちは。姿勢改善から動けるカラダをつくる『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 以前にぎっくり腰を1年ほど何度か繰り返していた方が痛みなく過ごしていて、メンテナンスに来てくれました。 気になるのは腰...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日も嬉しいことがありました。 3～4ヶ月ほどお越しになられていなかったお客様が ご来店してくださいました。 ママさん...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 先日ネット予約あるあるを経験しました。。。 お電話でご予約を受けた瞬間に ネット予約で埋まるということに。。。 滅多...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は側弯症がある小学6年生の女の子でした。 といっても痛みが常にあるわけではありませんが、 長時間立っていたり、荷...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 嬉しいことを聞きました。 いつもきてくださるお客様のことです。 当店に来られた方はご存知だと思いますが、 いくつもの...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 腕を上げるときに肩に痛みを感じる40肩と呼ばれるものがあります。 肩の疾患として、凍結肩、肩関節周囲炎、40肩・50肩な...

皆さんこんにちは。姿勢改善から動けるカラダをつくる『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今日は股関節が痛くなり、しゃがみこみ、階段を昇るなどの動作ができなくなった症例でした。 70代の女性で、特にきっかけな...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は嬉しいことがありました。 本当にご縁を感じるなーということなのです。 定期的に来てくださっている お客様の娘さ...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 店の前がかなり賑わってきました！ そう！植物たちで。 最近はかなり暑くなっているので 朝に水をあげていても夕方ぐらい...