blog わらしべ長者
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
大根の葉っぱは好きですか？
大根の葉っぱが欲しい！
と去年からお願いされていたので、
知り合いから大根情報をいただき、
...
refine
blog 
blog 嬉しい心遣い
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表です。
素晴らしいお祝いをいただきました。
なんと隣に1月からオープンした
オシャレな美容室OluOliさんから
お花をいただきました。
...
コンテンツ 【体を気遣う余裕なんてない！という方へ】
今回のテーマは「メンテナンス」です！
【体を気遣う余裕なんてない！という方へ】
家のメンテナンスの重要性
１ヶ月間お掃除しないと
お家はどうなりますか？
当然ながら・・・
散らかり...
コンテンツ 【糖質制限反対！？私が糖質制限をやめたわけ】
今回のテーマは「ダイエット」です！
【糖質制限反対！？私が糖質制限をやめたわけ】
糖質制限は痩せるか痩せないか？
結論からいって
痩せるかな・・・と思ってます。
食べ過ぎる人の多くが
糖質...
blog 代表率高め 毎日ブログ
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表です。
ご存知の方もいると思いますが、
最近、ブログの代表率が上がってます。笑
毎日のブログはスタッフのAさんに
お願いしているのですが、
...
コンテンツ 【いつもの5倍！？スマホ操作時の首と肩の負担】
今回のテーマは「悪い習慣」です！
【いつもの5倍！？スマホ操作時の首と肩の負担】
スマホを操作しているとき何が起きているのか？
骨だけでみると頭をスマホに近づけるようにすることで、
首の骨が前に曲がっているこ...
blog やったことないこと！
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表です。
いい天気ですね。
この間、
友人のバイクに跨らせてもらいました。
いいですね。
やったことないこと
やってみるって
...
blog まず自分を認められるように。
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表です。
「ベストを尽くす」
ということに重点を置くようになりました。
以前は結果がどうなるか？
それこそが重要であり関心ごとでした。
...
information 2021.05.04お誕生日プレゼントのお渡しについて
お客様の嬉しい時を一緒に過ごしたい。
そんな想いもあり、
お客様のお誕生日にはささやかながら
プレゼントをご用意してお祝いをしておりました。
その想いは変わらず
お誕生日月に
初回もしくは...
blog マインドシフト
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表です。
緊急事態宣言が延長されそうとのこと。
なかなか大変な状況が続きますね。
皆さんどうですか？
ストレス溜まってませんか？
お...