blog 【腰痛の原因になりやすい毎日の習慣１】
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
本日の話題は
【腰痛の原因になりやすい毎日の習慣】
毎日の何気ないことですが、
知らず知らずの内に
腰痛を生み出してしまうことがよくあります...
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blog 台風接近中！気をつけてお越しください。
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
台風の接近に伴い、風が強くなってきているようですね。
九州を中心にということですが、
関西にも影響はあるようです。
何事にもできる範囲の備え
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blog ９月スタートは破盤神社から
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
９月始まりましたね。
今月は破盤神社からスタートです。
８月も良い時間を過ごさせていただいたお礼と
９月の決意を誓ってきました。
blog チラシ募集！
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
当店のお客様で
チラシやリーフレットなどをお持ちの方
店舗内に展示スペースを作りましたので
ぜひお声がけください。
またご来店の際にも
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blog 心が軽くなる言葉１
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
勇気をもらった言葉を紹介します。
アメリカのプロバスケットボールの伝説的なコーチ、ジョン・ウッデンさんの言葉です。
成功には終わりがない。
失敗は致命的ではない...
blog ストレッチスペースをつくりました。
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
動画をご覧になってくださっている方は
すでにお気づきかと思いますが
施術ルームの片方を
ストレッチなど運動を行えるスペースに
変更しました。
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blog 観葉植物が増えました！
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
いつもお世話になっている方から
お祝いの観葉植物をいただきました。
これで店に置いてあるのは4つになりました。
ちょっと植物園っぽくなってますw
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blog キャッシュレス決済・auペイとメルペイ追加
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
キャッシュレス決済のPayPayに
auペイ・メルペイが加わりました。
現金のお客様が多いですが
着々とキャッシュレス決済のお客様も
増えてい...
blog 体内時計をリセットするセロトニンとは？
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
太陽光に当たると目が覚める！
気がしますよね。
朝、自転車でお店までいくのですが
太陽光を痛いほど感じます。
太陽光を浴びることにより...
blog 毎日続けられる運動とは？
トータルボディケアRefine（リファイン）です。
結論から
トレーニングを日常に取り組むには
スクワットが最強ですね。
手軽にやりやすく
そこそこ効いてくれて
器具もいらないし
ど...