2022年6月24日八幡幼稚園PTAさま「大人のための姿勢教室〜肩こり腰痛編〜」

トータルボディケア

Refine（リファイン）です。

 

今回は八幡幼稚園さんに

伺いましたー！！！

 

空調も効いてて快適ですねー！

6年ぐらい前に伺った時は

確か空調がなかったんでないかな？と。

 

6月末なのに本当に快適でした。

 

今回はストレッチや体操が中心です。

今年は本当に増えました。

 

こどもの姿勢も大切ではありますが、

やはりまず親の体調として

余裕のある状態を作る必要も痛感してます。

 

1時間程度ですが、

面白く、体感できる

リラクゼーションの時間を

共有できたことは嬉しいことでした。

 

園長先生はじめ

役員の方々も本当に気さくで

参加者の方もヨガマットを持参いただき、

 

そして何より、

今回参加者とそのお子様なども含め

全員レディースでした。w

 

楽しい時間でした。

またどこかでお会いできればと思います。

 

皆さんありがとうございました！！

 

写真全然撮れませんでした！

すいません。