blog 2020年11月7日 10周年記念懇親会（Cafe＆Dining Spoon）
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 最近、感染症がまた増えてきて これからも自粛になることも増えそうですね。 11月7日に行った10周年記念懇親会。 あれが１週間遅くてもなかなか開催しづらかったなと感じます。 お越しになら...
refine
blog 
blog 第84回定期演奏会にて
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 昨日は午後からお休みを頂き、 お客様の出演する演奏会に参加してきました！ やっぱりいいですね。 感染症のこともあって 時短だったり、差入れがなかったりとちょっと残念ですが。 演奏者の方々...
blog 姿勢の良い人は作業効率と業績が良い！？
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢の良い人は見た目が良いだけでなく なぜ作業効率にまで影響を与え、 業績にまで差が生まれるのでしょうか？ カギは本来のパフォーマンスを 発揮できないという点で、 例えるならば、 寝不足の...
blog 不調・生産性・外見への影響
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢が悪いことから起こる影響を 主に3つに分けて解説します。 不調（痛み・こり感・シビレ） 生産性（集中力・行動力・タフネス） 外見（接客・体型） 不調（痛み・こり感・シビレ） 最近の傾向...
blog 悪い姿勢の体への影響
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢が悪いのはわかっているし 健康にも美容にも良くないのは知っている。 そういう方もいますよね。 でもホントにホントに知ってますか？ そういうことを講座の中ではお伝えしています。 感想を見...
blog 肩こり（頭痛）・腰痛は国民病！？
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 「働く人の姿勢講座」 を始めるきっかけとなったのは 肩こりや腰痛などの症状の多さでした。 スライドの中には入れてませんが 約７割の方が肩こり・腰痛に対して 国民病だという認識を持っているよ...
blog 新講座スタート！デスクワーカー必見のセルフケア指導
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 学校向け講演会「こどものための姿勢教室」 を6年間で約100校の小中学校で実施しました。 ご依頼いただくことが多く嬉しい限りです。 今回はかねてからご要望のあった 職場でのセルフケア中心の...
学校向け講演会「こどものための姿勢教室」 2020年「こどものための姿勢教室」10月21日飾磨中部中学校PTAさま
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 今回はすごく嬉しいサプライズもあり。 飾磨中部中学校さんでの講演会でした。 入って最初に思うのはキレイ。 何よりトイレがイマドキって感じがします。 撮り忘れましたが。笑 今年の子育て教室は...
blog 人から応援されるたった一つのこと
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 10月は人前でお話する機会を たくさん頂いております。 多くの人に朝6時からお越しいただき また写真に載っているように 多くの仲間に祝福されながら お話することができました。 ずっと、応援...
学校向け講演会「こどものための姿勢教室」 2020年「こどものための姿勢教室」10月13日城西小学校PTAさま
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 今年もこどものための姿勢教室、 講演会を実施させていただきました。 以前にも城西小学校には講演依頼を頂いていて 今回は以前とは違う内容で 姿勢のことをお話いただきたいとのオファーでした。 ...