blog キリン
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 キリン 乗れるキリンご紹介 メロディーがなります 動きます 子どもたちの人気者 子どものころに乗ったことある？！ 今の子供たちはどうだろう？ どこかでまた登場なるか？！
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blog 新しいことはじめました。
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 皆さん、新しいことはじめてますか？ 新しいことって楽しいですよね。 なかなかうまくいくことも少ないですが 今までと違った刺激があり 楽しい時間です。 はい。 実は今中型バイクの教習に行っ...
blog もうすぐ1年、感謝を込めて
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 もうすぐ1年になります。 昨年の5月にトータルボディケアRefineはスタートしました。 昨年から緊急事態宣言や自粛等々 皆さん大変な状況だったことと思います。 その中でもお店を1年間継...
blog 早朝のご褒美
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 朝日っていいですよね。 少し早起きをして近くの公園を散歩しています。 これからどんどん明るくなってくる。 なんか希望にもつながる気がしています。 コロナ対応や様々なことで大変な状況ですが...
blog 駄菓子
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 てくてく歩いて、 昔ながらのたばこやさんに 駄菓子を買いに テンションマックスで走る
blog お気に入り
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 今私のお気に入りドリンク 飲む有酸素運動
blog ジャンキー
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 7年前以上かな？ の某テーマパークの ジャンキーフード 今もあるのかな？ 懐かしい❣️ 大きいーーー
blog 余白
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 余裕をもつこと。 がないと ほんとに カラダもココロも パンクする そして、 子どもがやることなす事 大したことないことに イラッとしてしまう。 なんてことないですか？ 適度に休憩 適度に...
blog ありがとう
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ありがとう 日頃の感謝をこめて と頂きました☺️ こちらが感謝してます。 そんな環境にいれて幸せです。 ありがとうございます。
blog 手作り4
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ガトーショコラ ケーキバイキングのようなケーキはここまでです。 本当にどれも美味しく、 感動✨🥺 手作りはとっても優しく 安心カラダに良い✨ 嬉しいですよね☺️ こんなのつくれたらいいです...