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トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ここ2ヶ月〜3ヶ月ほどで ご紹介いただき初めてお会いした方は 30名を超えました。 嬉しいことに 全て、通ってくれているお客様の ご家族や大切な知人の方々です。 大切なお客様の大切な方に ...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 最近のお気に入りは 「座りすぎを減らす」 ということです。 「座ることは新しい喫煙である」 「タバコを１本吸うと寿命を11分減らす」 「座ってテレビを1時間みると寿命21.8分減らす」ケリ...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 最高気温36度など暑い日が続いてますね。 こんな時、体の中に熱がこもってしまう。 そんなことありませんか？ その際はきちんと冷やすことも必要です。 そう！アイシングです。 人間の体には独自...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 実は、新メニューを考えてます。 というよりお客様からのご要望がありました。 それは 「エクササイズ指導をして欲しい」 ということでした。 理由として 「家では絶対やらない」 「運動は健康の...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 週に1回ではありますが、 水を上げて 日光浴してもらって こんなことをしていると だんだん愛着が湧いてきます。 「手のかかる子ほど可愛い」 というのは本当ですね。 手がかかるのに それでも...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 暑くなってきましたね。 少しずつデスク周りの環境を変更していき 試して行ってます。 いい感じになってきました。 前回までは実はこんな感じでした。 ディスプレイの方が低いものを使っていました...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 朝、テレビをつけていて 気になる言葉がありました。 それは東大王やクイズ関連の 井沢拓司さんの言葉でした。 「復習こそ学び」 新しいことを多く学ぶよりも 今まで学んだことを どれだけ覚えて...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 本日はスタンディングデスクの強い味方、 ハイチェアーを手に入れました。 高さが約８０センチあたりまで上がり ちょうど１８０センチの私のお尻の下に フィットします。 座るというよりは お尻を...