blog 肩を上げると痛いねこ背とまき肩姿勢を改善！
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 腕を上げると肩が痛い！ よく40肩などと言われますが、 症状を感じやすい...
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blog blog 膝の痛みジャンパー膝＝膝蓋腱炎の痛みと対処法
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 成長期のこどもの膝の痛みとして 前回はオスグッドをご紹介しました。 今回...
blog オスグッドの痛みとねこ背丸い腰背中の悪い姿勢
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 昨日の続きである膝の痛みオスグッドについてです。 成長期に伴い、筋肉の柔...
blog こども膝の痛みオスグッド成長期サッカー膝への対処
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 4月5月6月の夏までの時期によく対応するのが 膝の痛み、その中でもオスグ...
blog しゃがむと痛い、体を曲げられないぎっくり腰の痛み
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回もぎっくり腰の女性に喜んでいただきました。 近々、ご家族で出かける予...
blog 腰にズキっと鋭い痛み、骨のズレではなく筋筋膜に原因が
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 腰にズキっと鋭い痛みが走る場合、 ぎっくり腰を思い浮かべる方が多いのでは...
blog 30年来の腰痛が30秒で！本人も驚いた筋筋膜性腰痛の正体
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は症例報告となります。 30年間腰痛に苦しみいつもコルセットを外せな...
blog まくらは頭ではなく首に当てる？ストレートネック
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 皆さんはまくらに悩まれたことはありませんか？ 頭痛や首こり肩こりを経験さ...
blog 呼吸が浅くなる背中の丸さ解消法
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 背中が丸いということは 呼吸機能も低下している可能性があります。 後ろが...
blog 鳥取の「魚料理 海」さんへ海鮮丼を食べiPhone逝く
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 本日はお休みをいただき 久しぶりに遠出をしてきました。 鳥取のあたりをウ...