講演会のご案内

「健康や美容をテーマに講演会をしたい」
「プロが教えるセルフケアを知りたい」
「こどもにもわかる実技主体の内容がいい」
Refine(リファイン)は、そんなご希望に応える姿勢の講演会を行なっています。
実績No. 1の姿勢講座

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5年間で96校2500人以上に選ばれ、新聞など地元メディアにも掲載されています。
悪い姿勢は不調・美容の大敵に・・・

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姿勢が悪くなることで、体に負担がかかり、頭痛や肩こり、腰痛や膝痛などの不調につながります。
またボディラインが崩れることでヒップダウンや二重アゴ、二の腕のたるみなどを引き起こすことがわかっています。
楽しくわかりやすい実技主体の内容

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「あっという間の時間だった」と言われる大きな要素は体感できる実技主体の内容です。
帰ったあと、自分でできる、お子さんでもできることを大切にしています。
プロが教えるセルフケアを厳選して紹介
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継続したセルフケアを行うコツは、わかりやすく短時間でどこでもできること。
続けられるセルフケアを丁寧に指導します。
個別の質問にもメッセージ&動画でフォロー
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