サイン

トータルボディケアRefine（リファイン）です。

風邪の時など、カラダのサインありますか？

悪寒がする、背中が痛むなど、何かおかしさを感じたり。

その時はすかさず、施術、サプリなども含めてしっかり栄養、アロマ、あったかいお風呂につかるなど、

カラダのケアをしてゆっくり寝ます。

大丈夫かな？って油断すると、後が大変です。

カラダのサインは見逃さないでくださいね☺️

悪寒じゃないから大丈夫ではないです。

風邪の始まりのように、背中などカラダのサインから脳が反応して、同じように症状を引き起こすこともあります。

油断せず身体のケアをしっかりしましょう☺️

カラダのSOSがわかるように、自分のカラダのこと知りましょう！