blog 体重維持のコツ①「単品食べをしない」
身体を元気に！
姿勢をキレイに！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
今回もダイエットの話題です。
私自身ダイエットは
ずっとしてきており
意識して...
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blog 毎日ご飯1杯分(270cal)痩せる簡単な方法
身体を元気に！
姿勢をキレイに！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
今回はダイエットの知識です。
実はこれをするだけで
1日平均270キロカロリー
(お茶碗約1杯...
blog ウェルネスボードにご協力ください！
身体を元気に！
姿勢をキレイに！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
当店の待合に新たな展示物ができました。
と言ってもまだ完成しておりません。
というのも
...
blog 【お客様】2022/01/28ご予約日のリマインドメール送信開始
いつもトータルボディケア
Refine（リファイン）を
ご愛顧いただき誠にありがとうございます。
この度、ご予約日の前日、もしくは当日に
ご予約時間等のわかるリマインドメールを
送信することに致しました...
blog 入隊しました！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
ついに！
というか
今さらというか！
入隊しました。
ブートキャンプに！W
お客様にやっているということを聞き、
...
blog ニュートップス君 誕生！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
昨年の10月から仲間になった
トップス君が進化しました。
彼は本当に愛らしいのですが
唯一の欠点が、
安定性が悪い。。。
...
blog アンパンマン弁当
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
父が孫のために
アンパンマン弁当を見つけてくれました。
もう孫は見つけるとすぐに
自分のものだと分かったようで
夢中でした。
...
blog 2022年 年頭所感
いつも当店をご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。
旧年中は感染症の長期化に伴い、難しい時勢の中、皆様の支援のおかげで乗り切ることができ、また和やかな新年を迎えられますこと感謝しております。
さて、新年の誓いとして当店...
blog 2021年終了！感謝！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
本日で2021年度の営業を
終了いたしました。
最終日もお客様が途切れることなく
お越しくださいました。
ご来店いただくだけで...
blog サンタさんがやってきた！
トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
メリークリスマスも終わり。
皆さんはいかがでしたか？
実は当店にも
サンタさんが来てくれました。
そして美味しそうなケーキを
...