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トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は、 【50才以降の女性は知っておきたい更年期・骨粗しょう症・腱鞘炎・へバーデン結節】#1 をご紹介します。 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は、【膝が痛いと溜まる水、本当の原因と対処法】#4膝の痛みへの姿勢ケアの紹介をご紹介します。 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" icon="plus...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は、【膝が痛いと溜まる水、本当の原因と対処法】#3代表的な膝の痛みへの対処法をご紹介します。 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" icon="plus...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は、【膝が痛いと溜まる水、本当の原因と対処法とは？】#2炎症が起きる原因を詳しく解説をご紹介します。 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" ic...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は、【膝が痛いと溜まる水、本当の原因と対処法】#1クセになるは本当か？をご紹介します。 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" icon="plus" anch...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回お答えする質問は講演会の参加者から、 【Q＆A】これからストレートネックがどう進んでしまうのか？ についてお答えします。 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 前回は、姿勢を丸めない方法について2分間トレーニングを解説しました。 今回は、私の姿勢って良くなるの？という素朴な疑問から【姿勢改善に効果的な年齢は？】#4最適な年齢をついに公開・・・をご紹介し...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 前回は姿勢の悪さは年齢のせいだけではない！ということを解説しました。 今回は、私の姿勢って良くなるの？という素朴な疑問から【姿勢改善に効果的な年齢は？】#3背中を丸めない方法というテーマでお話し...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 前回は姿勢の悪さは年齢のせいだけではない！ということを解説しました。 今回は、私の姿勢って良くなるの？という素朴な疑問から【姿勢改善に効果的な年齢は？】#2背中が丸い原因は？というテーマでお話し...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 自分やこどもの姿勢が悪い。 前から気づいていたけどそろそろなんとかしないといけない。 と考えている方に向けて書いてます。 今回は、私の姿勢って良くなるの？という素朴な疑問から【姿勢改善に効果的な...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   前回、圧倒的に多い④慢性であり軽症の方への対処法が少ないことを説明しました。 今回は【病院・治療院の賢い選び方】#4不調の前の姿勢ケアについて解説します。 [su_accordion][su_spoiler title="...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   「歯が痛い時は◯医者に行く」 皆さんは◯に入る言葉がわかりますか？ もちろん歯です。   では皆さんは腰痛や肩こりなど、不調になったときにどこにいけばいいのか知ってますか？ 今回は【病院...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   前回国家資格の専門について触れましたが、実際に私たちはどこに相談すればいいのでしょうか？ 今回は【病院・治療院の賢い選び方】#3私たちの不調に対応するのは？について解説します。 [su_accord...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   「あ！痛い」 皆さんは不調を感じたときに まず何をしますか？   今回は不調を感じ始める前に知っておきたい、【病院・治療院の賢い選び方】#1重症度を見極める原因別４分類をご紹介します。 [...