トータルボディケアRefine（リファイン）です。
ネコは猫背？
猫背は可愛くないけど、猫🐈は可愛いですよね☺️
ネコは猫背になるけど、しなやか
人は猫背になると、動きに制限
ネコは丸くて可愛いのに、
人は背中が丸いと不格好に見える
残念😭
ネコみたいに可愛いからOKとはならない。
猫の骨は、人間よりも約40本多いそうです。関節が多い分、体がしなやかに曲がるそうですよ！
ネコのようにしなやかに、なるには人は猫背になっても戻れる関節可動域のあるしなやかなカラダを作りましょう❣️
それは正しい姿勢を知ることからです✨
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