低いより高いを

トータルボディケアRefine（リファイン）です。

平熱何度ですか？

37.5以上が熱とされてますが、

36.8〜37.0の人からすると、ちょっとしたことで熱になり、35.0台の人からすると高熱に値する。

本来は36.8が美人体温☺️

ここを目指して欲しいですね✨

体温は低くてもいいことはありません😂

一度下がると免疫低下につながります。

自然治癒力を、高めて、自分の体温で菌とたたかえる身体作りをしたいですね☺️

熱は怖いものではなく、熱が出ないことの方が怖いのです。

少しづつカラダのこと知って行きましょう！