トータルボディケアRefine（リファイン）です。
ソーシャルディスタンスの世の中ですが、家族や子供とハグでコミュニケーションを。
ハグの効果は？
モルヒネの数倍にあたる鎮痛作用があると言われてます。
幸福感。
オキシトシン。
「幸せホルモン」「愛情ホルモン」などの別名を持つ物質です。
オキシトシンが分泌されると、人は幸福感や安心感に包まれます。相手との間に愛情を感じさせ、愛による心のつながりを感じさせてくれます。
何気ないハグでも子供たちは満面の笑み。
スキンシップは大事。
えっ今っ？ってタイミングで子供がくる時に、まだまだ受け止めれてませんが笑
努力します笑
1日一回家族とハグしましょ！
幸せに包まれますよ！笑顔で過ごしましょう！
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