日月除く 平日10時〜20時
講演会– category –
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こどものための姿勢教室アンケートvol.2
印象に残ったことなど感想を教えてください 背部痛がつらくて、なぜかと思っていたけど、やっぱり姿勢だなと感じました。正しい姿勢をするときつく感じます。当たり前に姿勢正しくなれるようになりたいです。 他にどんな内容に興味がありますか？ 子供の姿... -
こどものための姿勢教室アンケートvol.1
印象に残ったことなど感想を教えてください 姿勢が悪いと成長に悪い影響があり、代謝が悪くなってしまうというお話しが印象に残りました。「24時間、姿勢の悪い人が、1時間でも良くしてみる」心に残る言葉でした。 他にどんな内容に興味がありますか？ 正... -
2022年6月24日八幡幼稚園PTAさま「大人のための姿勢教室〜肩こり腰痛編〜」
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は八幡幼稚園さんに 伺いましたー！！！ 空調も効いてて快適ですねー！ 6年ぐらい前に伺った時は 確か空調がなかったんでないかな？と。 6月末なのに本当に快適でした。 ... -
2022年7月13日的形こども園さま講演会「大人のための姿勢教室〜肩こり腰痛編」
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日も良いお天気の中 こども園さんに伺いました！ 今回は的形こども園さんです。 すごく広いですね！ こどもたちが楽しそうに遊んでいました。 綺麗な遊戯室にお邪魔しました。 今回... -
2022年6月21日南大津公民館さま講演会『60歳からの姿勢教室〜健康と姿勢〜』
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 昨年に引き続き、 南大津公民館さまに伺いました。 前回は親子の姿勢についてでしたが 今回は趣向を変えて 生涯講座のような形で 実施させていただきました。 そのため1歳ちょ... -
2022年6月17日城陽幼稚園PTAさま講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は「肩こり腰痛編」ということで 保護者の皆さんと一緒に ストレッチなどのメニューを行いました。 もう終始動いてばかりで 全然写真なんて 撮る時間がなかったです。 動きながら... -
2022年6月15日(水)青山小学校PTAさまオンライン講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 初の試み！ オンライン講演会でーす！！！！ 教頭先生をはじめとした 皆さんのご支援のおかげで すごく良い感じでした。 今日の開催までに役員の方々や 特に教頭先生が事前に オンラ... -
2022年6月15日(水)花田幼稚園PTAさま講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 連日でご縁をいただいています。 本日は花田幼稚園さまに伺いました。 コロナ禍の状況もあり、 リアルで講演会などを開催されるのは 約3年ぶりだと聞き、 そんなありがたい時に お招... -
2022年6月14日(火)水上幼稚園PTAさま講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日は2022年1回目の講演会で 水上幼稚園さんに伺いました。 2022年度バージョンは初お披露目であり 私自身ワクワクやドキドキしながら 講演会に臨みました。 結果的には皆さん楽しん... -
2021年10月23日(土) 姫路東高等学校PTAさま 講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 更新が遅くなりましたが 先週23日に東高校さんに 姿勢教室講演会で伺ってきました。 まず100周年記念館という 綺麗なホールから見える姫路城！ 実は2年ほど前にも東高校さんには 講演... -
2021年10月15日 関西電力第一発電所さま 講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日は関西電力さんに伺わせていただきました。 入り口を入るまでに セキュリティが本当にしっかりしてます。 会場も、感染症対策のために かなり席の間を広めにとられており また、リアル参加だけでなく ... -
2021年10月9日(土) 南大津公さま 講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日も昨年のリベンジです。 昨年度にご依頼いただいてた 南大津公民館さんでの 講演会でした。 いやー楽しかったです。 こどもと一緒に受講する というのが１つのテーマらしく みん... -
2021年9月29日(水) 谷外幼稚園PTAさま 講演会
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今年度は初でした。 リアルの講演会は去年から なかなか開催することができず、 去年の10月に行ったのを最後に 全て開催は見送りでキャンセルになっていました。 今回の谷外幼稚園さ... -
2021年度 こどものための姿勢教室について
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 去年に引き続き 今年も厳しい状況です。 ですが、また皆さんの前でお話できるよう 2021年度バージョンは しっかり完成してます。 またこんなご時世ですから こうした姿勢教室の内容を... -
2021年8月6日 アイ・ワークス西明石にて講演
トータルボディケア Refine（リファイン）です。 8月前半に明石に行ってきました。 皆さんは 「就労移行支援事業所」 って知ってますか？ 今回は明石の就労移行支援事業所である アイ・ワークス西明石さんに 働く人の姿勢講座の講師... -
姿勢の良い人は作業効率と業績が良い！？
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢の良い人は見た目が良いだけでなく なぜ作業効率にまで影響を与え、 業績にまで差が生まれるのでしょうか？ カギは本来のパフォーマンスを 発揮できないという点で、 例えるならば、 寝不... -
不調・生産性・外見への影響
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢が悪いことから起こる影響を 主に3つに分けて解説します。 不調（痛み・こり感・シビレ） 生産性（集中力・行動力・タフネス） 外見（接客・体型） 不調（痛み・こり感・シビレ） 最近の傾向とし... -
悪い姿勢の体への影響
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢が悪いのはわかっているし 健康にも美容にも良くないのは知っている。 そういう方もいますよね。 でもホントにホントに知ってますか？ そういうことを講座の中ではお伝えしていま... -
肩こり（頭痛）・腰痛は国民病！？
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 「働く人の姿勢講座」 を始めるきっかけとなったのは 肩こりや腰痛などの症状の多さでした。 スライドの中には入れてませんが 約７割の方が肩こり・腰痛に対して 国民病だという認識を持っているようです。 ... -
新講座スタート！デスクワーカー必見のセルフケア指導
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 学校向け講演会「こどものための姿勢教室」 を6年間で約100校の小中学校で実施しました。 ご依頼いただくことが多く嬉しい限りです。 今回はかねてからご要望のあった 職場でのセルフケア中心... -
2020年「こどものための姿勢教室」10月21日飾磨中部中学校PTAさま
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 今回はすごく嬉しいサプライズもあり。 飾磨中部中学校さんでの講演会でした。 入って最初に思うのはキレイ。 何よりトイレがイマドキって感じがします。 撮り忘れましたが。笑 今年の... -
2020年「こどものための姿勢教室」10月13日城西小学校PTAさま
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 今年もこどものための姿勢教室、 講演会を実施させていただきました。 以前にも城西小学校には講演依頼を頂いていて 今回は以前とは違う内容で 姿勢のことをお話いただきたいとのオファーでし... -
2020年こどものための姿勢教室 再開
トータルボディケアRefine （リファイン）です。 今年もありがたいことに 講演会の依頼を頂いてます。 こんな時期ですので お互いにマスクをつけたままでの 開催ですが ご依頼頂き感謝です。 今回のために 接触を限りなく減らすため ...