2022年6月21日南大津公民館さま講演会『60歳からの姿勢教室〜健康と姿勢〜』

トータルボディケア

Refine（リファイン）です。

昨年に引き続き、

南大津公民館さまに伺いました。

前回は親子の姿勢についてでしたが

今回は趣向を変えて

生涯講座のような形で

実施させていただきました。

そのため1歳ちょっとの男の子やママ

上は84歳という元気な男性まで

総勢31名と大変賑やかな中でのお話でした。

皆さん、腰や膝などに

痛みを抱えておられる方が多く、

実技を多めに行い

楽しんで頂けたのではないかなと思います。

また来年も内容を変えて行うということで

内定しておりますので

また来年も楽しんでいただけるように

がんばりますね！

準備から開催まで

館長さんや事務員さんにも

大変お世話になりました。

今後ともどうぞよろしくお願いします。