姫路市で姿勢改善を専門にした整体
トータルボディケアRefine（リファイン）
姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。
今回は花粉症対策の３つ目
医療機関での対処として抗アレルギー薬等です。
私はあくまでも自分が
スギやヒノキ、ハウスダストなどの
アレルギーで苦しんだ経験から
耳鼻科をはじめ色々な薬を飲み、
アレルギー検査も行い、
今は舌下免疫療法を選択しています。
しかし私も最初は耳鼻科で
薬を処方してもらい、
季節性のアレルギーを食い止めてきました。
薬によっては眠くなるものや
体質に合わないものなどがあるかと思いますので
医師の方とコミュニケーションを取りながら
進めるのが良いと思います。
私の場合、今でもほんのたまーに
抗アレルギー薬のお世話になることがあります。
あっても月に1回もないぐらいですが、
季節によっては溜まってきたなーという時があります。
そんな時は服用しますが、
それ以外は前にお伝えした、
鼻うがいとMSMサプリメントで
症状はほぼ抑えられています。
最近は家から職場まで
自転車で片道20分ほど通勤してますが
特に問題なく過ごせています。
この３つ目の対処法の場合は
医療機関を受診するということですが、
体質によってお薬の合う合わないは
あるかと思いますので、
合わない場合は率直にお伝えするのが
いいと考えています。
私の場合は医療機関だけでも３つほど
行ってみて自分にとって合うな感じるところに
落ち着きました。
処方してくれる薬が合うか合わないか？
症状を相談する先生とコミュニケーションが取れるか？
など色々な点があるかと思いますので
少し時間はかかるかと思いますが、
自分に合った先生を見つけられると
財産になるのではないかと思います。
以上、今回は私ができる対処ではないですが、
医療機関との良い付き合い方は大切だと感じます。
皆様のツラい症状が少しでも緩和することを願っています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
Refineではお客様の『姿勢』を撮影分析し、
歩き方や可動域をチェックした上で、
関節の動きや筋肉のアンバランス調整します。
その上で、偏った生活習慣から使わなくなり
弱ってしまった筋肉を鍛えるためのエクササイズを一緒に行います。
もちろんできる方には
ご自宅でできるようにエクササイズを指導します。
『姿勢』を改善するスペシャリストとして
皆様の健康維持のお役に立てればと考えています。
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