こんにちは。
姫路市で姿勢改善を専門にした整体
トータルボディケアRefine（リファイン）
喜多 英（きた ひで）です。
骨盤のゆがみについて
簡単に解説していきます。
当店でも骨盤矯正という
矯正の仕方があります。
私たちは10年ほど
カイロプラクティックの世界に
おりましたので
骨盤のゆがみなどは常にチェックを
してきました。
骨盤の上に背骨や頭が
乗っかっているために
どうしても下側の骨盤の影響を
受けるためです。
そのために首や背中の矯正や
手技を行う中で骨盤が整っていることは
必須となってきています。
もちろん骨盤が整えば
何もしなくても
背骨まで整う方もいますよね。
とまぁこのへんにしておいて
多いゆがみとして
男性の場合、
骨盤が後傾していることが多く
女性の場合、
骨盤が前傾していることが多いです。
もちろん個人差や
生活習慣によっても
変わりますし
欧米やアフリカなど
骨盤前傾が強く
アジア系は
骨盤後傾に寄っている
方が多くなっています。
イスニ座る生活と
地面に座る習慣などの違いが
指摘されたりしているようです。
それと男性の後傾には
ひょっとすると
ズボンの後ろポケットに
財布や物を入れる習慣や
ズボンを少しずらす腰パンなども
影響しているかもしれませんね。
こうした毎日の積み重ねにより
ゆがみも作られているんですね。
今回は骨盤ゆがみについてでした。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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