皆さんこんにちは。
姫路市で姿勢改善を専門にした整体
トータルボディケアRefine（リファイン）
姿勢科学士の喜多 英（きた ひで）です。
季節の変わり目で
咳や花粉にも悩まされている方も
増えてきたように思います。
胸椎といわれる背中の骨は
自律神経とも関連が深く、
特に副交感神経という
リラックスや消化吸収には
欠かせない役目です。
背骨は神経を守っている
丈夫なケースであるとも言えます。
背骨が曲がってしまったり
負担がかかることで
神経がうまく働けず
なんかだるかったり、
寝たはずなのに疲れていたり、
胃腸の調子が悪くなったらも
する可能性があるわけです。
事実、胃腸障害と背中の丸さは
関係があると言われており、
背骨が丸くなることで
胃腸などの臓器の入るスペースが
狭くなっていると言われています。
肩こりや腰痛といった
症状も大変ですが、
内臓の不調もまた困りますね。
良い姿勢をキープして
健康な体づくりをしていきましょう！
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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