blog サイン
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 風邪の時など、カラダのサインありますか？ 悪寒がする、背中が痛むなど、何かおかしさを感じたり。 その時はすかさず、施術、サプリなども含めてしっかり栄養、アロマ、あったかいお風呂につかるなど...
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blog お正月のひとときに
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 知らないものというのはたくさんあるものですね。 あんこうの刺身って初めて食べました。肝醤油などで食べることは知ってましたが実際に食べてみると淡白な白身で美味しかったです。 皆さん お正月の...
blog 新年
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 2021年 新年 明けまして おめでとう ございます㊗️ 本年も、よろしくお願いいたします☺️ お正月は、ゆっくり過ごせてますか？ 今年は例年に比べお家時間が多いと思います✨ 5日より営業...
blog 感謝
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 大晦日。 といえば、、 年越しそば。 食べましたか？ 来年を迎える準備はバッチリですね☺️ コロナ禍の中、Refineとして今年は皆さまのおかげで本当にここまで無事やってこれました。 ほん...
blog コールドムーン
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 30日は今年最後の満月です。 月ごとに満月の名称がありますが、 12月の満月は「コールドムーン(Cold Moon)」とも呼ばれています。 今夜(30日)は強い寒気なので、まさに「コールド...
blog 大掃除
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 大掃除と大改造😆 棚を減らして、移動して、、、 そしたら、収納スペースがなーーい。 と 言うことで。 もろもろ断捨離❗️ スペースがあると埋めようとするんですねー つまり荷物が増えていく。...
blog ウイルスと細菌
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ウイルスと細菌と打とうとして、 ウイルスと最近 今年はウイルス🦠話で持ちきりだったから、最近でも行けそう笑 ウイルスと細菌の違いは？ ウイルス ウイルスは、自分自身で増殖する能力はなく、生...
blog 何事もバランス
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 体内のカロテノイドを測るカチックチェックをしました！ 手のひらをあてて測定。 数秒で結果が。 スタッフのものですが、素晴らしい❗️ この時期は特に、風邪とかひかないための予防として、抗酸化...
blog サプライズ
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 花🌺は好きですか？ 花があるとパッと明るくなりますね✨ プレゼントでもらった花束💐 やっぱり花を頂くと嬉しいですね☺️ 赤い花から、めちゃくちゃパワーもらいました❣️
blog かぜ
トータルボディケアRefine（リファイン）です。 風邪のお話しを。 風邪はひとくちにいっても、種類はさまざま。 症状も、くしゃみや鼻水、咳が出る、喉が痛む、腹痛や下痢など、色々です。 風邪の原因のほとんどが、ウイルスによる感染。 ちょっと...