整体ブログ– プロの整体師によるお役立ち情報 –

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ありがとう 日頃の感謝をこめて と頂きました☺️ こちらが感謝してます。 そんな環境にいれて幸せです。 ありがとうございます。

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ガトーショコラ ケーキバイキングのようなケーキはここまでです。 本当にどれも美味しく、 感動✨🥺 手作りはとっても優しく 安心カラダに良い✨ 嬉しいですよね☺️ こんなのつくれたらいいですねー

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 シフォンケーキ 趣味の範囲を超えてますね☺️ とってもおいしかったです！ 皆さんお菓子は作られますか？

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 アップルパイ 昨日に引き続き手作りケーキバイキング これも本格的 美味しい！

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 チーズケーキ頂きました☺️ ケーキバイキングのように手作りケーキがずらり 美味しい❤️ チーズケーキは ラム酒入りと ラム酒なしの二種類✨

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 コストコ 去年までは行ったことなかったのに、 何度か連れてってもらうと あれも、これも、 うーん どれが必要か 考えながら、 買い物は楽しすぎる。 ワイワイガヤガヤ こういう時間は大切✨

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 なんともスッキリしないお天気 雨ふったり、 止んだり 雲の中に、雨☂️ 降ったと思ったら 止んで うーん 寒い。 明日天気になーれ

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 粕汁うどん 美味しい 粕汁うどんしかメニューにないだけある ここでしかない味 生姜もきいてて美味しい！ デザートに コーヒーに お腹いっぱいでした。 ありがとう！

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ゴルフコンペに初めてお呼ばれされました。 ゴルフの打ちっぱなしで練習した甲斐ありました！ ニアピン賞いただきました！ パチパチ👏 嬉しいですね！

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ネコ🐱の話が続きます！ これも毎年のように、話がきますが、 仔猫いりませんか？ みんな貰い手探しに走り回ってます❣️ 去年我が家にも仔猫が来ました！ 欲しい方は、ご連絡ください笑

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 たまらんです。 写真みてたら 昔の写真に 袋に入る猫🐈 たまらんです。 今も変わらず可愛いけど、 小さい時なりの行動やかわいさがありますね☺️

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 姿勢の維持にはインソール 当店はLOFEのインソールを取り扱いしております。 オーダーメイドのインソールですが、 こんなひび割れになっていたら、 お店にお持ちください。 購入から3年以上経っていたら、 ...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 入学式って 子どもより 大人がソワソワしたり、 ドキドキしますね おめでとう❣️ また新しい生活にぐーんと成長するね かっこいいよ！ おめでとう！

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 ゾロ目 みると ちょっとテンションあがりませんか？ 今日は レシートが 1111円 ゾロ目☺️ 車のナンバーはよくゾロ目出会いますが。 レシートは ちょっとわぁおって テンションあがりました。 なんかいい事あ...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 コンペに誘って頂きました。 なので、 練習、 打ちっぱなし。 長年してないと、 できなくなるのか、 いや レッスン受けてたので 意外と身体は 覚えてるんですね！ 楽しくいきましょう❣️

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 お酒をのむ友達から教えてもらった、ダイヤメ ライチの香りがするいも焼酎 コスパ最高なお酒をいくつか教えてもらってます。 たくさんは呑まないけど、美味しい食事とお酒たまにはいいですね☺️

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 桜🌸が、明日の雨予報で、 散ってしまうのかと思うと 寂しいー！ 花見🌸夜桜🌸葉桜🌸 今年は花見まだまだお預けな感じですが、子どもとの散歩や、川沿い走った時に満開はみてるので、良し☺️ 来年は花見した...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 子どもにどこに行きたい？ と聞いたら、 水族館！ 久しぶりの水族館🐬 私が楽しみで🐢 大人と子ども🧒が楽しめました☺️ 癒しがたくさんで、水族館はいいですね✨ こんな時間は大切です✨ ありがとうございま...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 満開🌸 キレイな桜 春を感じます。 ピッカピカだー！ これからがワクワクしかない！ また新しいお友達ができる楽しみがある。 たくさん色々まなんで成長してね。

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 551みたいに書いてしまった笑 今日で長男は本当に保育所修了でした。 良く頑張りました！ 次はピッカピカの一年生❣️ 今日は天赦日と一粒万倍日 とっても良い日ですね。 本当に感謝です。 ありがとうを丁寧に。

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今日のカレンダーの一言 「人生の主役は自分自身」 本当にその通り 自分以外の自分で生きたって面白くもなんともない しかし世の中を見渡すと結構誰かの人生で生きてる人が多い 言われたから。。。 あの人...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 今日は天秤座満月 worm moon 🌝 天秤座は「調和、バランス、出会い、ご縁、対人関係」といったテーマを支配するサイン。 まさに人との出会いと交流を通して今の自分を見つめ直す。そんな満月の日になるでし...

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 雨の日は、 公園にいけないので、 室内で。 遊ぶところが近くにあってよかったなぁ👶🧒 公園ほど走り回れないけど、 楽しそう😍

トータルボディケアRefine（リファイン）です。 春ですね🌸 桜の花が咲いてきましたね〜 入学式まで咲いているかな😂 雨降ると、、、葉桜になりそうなくらい、 満開に近いところも☺️ 花見したいなぁ🌸