講演会のご案内
2020.06.13
「健康や美容をテーマに講演会をしたい」
「プロが教えるセルフケアを知りたい」
「こどもにもわかる実技主体の内容がいい」
Refine（リファイン）は、そんなご要望に応える講演会を行なっています。
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幼稚園・こども園など
英賀保幼稚園さま・荒川幼稚園さま・家島幼稚園さま・糸引幼稚園さま・エンゼル学園幼稚園さま・大塩幼稚園さま・置塩幼稚園さま・勝原幼稚園さま・飾磨幼稚園さま・しげる幼稚園さま・四郷幼稚園さま・城乾幼稚園さま・城西幼稚園さま・城陽幼稚園さま・白浜幼稚園さま・船場御坊幼稚園さま・高岡幼稚園さま・谷外幼稚園さま・津田幼稚園さま・手柄幼稚園さま・砥堀幼稚園さま・豊富幼稚園さま・広畑第二幼稚園さま・広峰幼稚園さま・フタバ幼稚園さま・坊勢幼稚園さま・前之庄幼稚園さま・的形幼稚園さま・マリア幼稚園さま・御国野幼稚園さま・水上幼稚園さま・安富南幼稚園さま・八幡幼稚園さま
面白山児童センター・田寺公民館さま・林田こども園さま・前之庄こども園さま・南大津公民館さま 姫路市外 揖西東幼稚園さま・上郡幼稚園さま・上郡髙田幼稚園・上郡山野里幼稚園さま・神戸市六甲山幼稚園さま・須磨みどり幼稚園さま・太子町立斑鳩幼稚園さま・太子町立大田幼稚園さま・太子町立龍田幼稚園さま・揖龍幼稚園PTA連絡協議会さま
小学校・中学校・高校
莇野小学校さま・網干小学校さま・網干西小学校さま・太市小学校さま・大塩小学校さま・大津小学校さま・香呂小学校さま・古知小学校さま・飾磨小学校さま・城乾小学校さま・城西小学校さま・城陽小学校さま・白浜小学校さま・船場小学校さま・高岡小学校さま・谷内小学校さま・津田小学校さま・手柄小学校さま・砥堀小学校さま・野里小学校さま・花田小学校さま・東小学校さま・船津小学校さま・増位小学校さま・御国野小学校さま・水上小学校さま・安富北小学校さま・安富南小学校さま・安室小学校さま
置塩中学校さま・広嶺中学校さま・飾磨中部中学校さま・四郷中学校さま・城乾中学校さま・高丘中学校さま・豊富中学校さま・花田中学校さま・増位中学校さま・安室中学校さま
東高校さま
企業・団体等
関西電力 姫路第一発電所さま・就労支援移行事業所アイワークス西明石さま・松田土木工業株式会社さま
メディア掲載
2017年7月「播磨びと」（スタッフ掲載）神戸新聞社さま
2017年12月「親子で学んで姿勢正しく」神戸新聞社さま
2018年8月「子どもの姿勢正しく」朝日新聞さま
2019年1月「良い姿勢で健康長寿に」産経新聞社さま
2019年1月「姿勢の科学テーマに講演」神戸新聞社さま
2019年3月「ひょうごの宝 痛みに悩む人の支えに」産経新聞社さま
時系列での詳細はこちら
ゆがみは不調・美容の大敵に・・・
姿勢を悪くする習慣としてスマホ姿勢があります。スマホに長時間集中することで、体に負担がかかり、頭痛や肩こり、腰痛や膝痛などの不調につながります。またボディラインが崩れることでヒップダウンや二重アゴ、二の腕のたるみなどを引き起こすことがわかっています。
こどものからだが危ない
外遊びがしにくい。ゲームの時間が長いなど、多くの環境の変化によりこどものからだ、特に運動機能の低下が深刻な状況です。こどものロコモ（運動機能障害）も増加しており、しゃがめない子、バンザイできない子、腰痛や肩こりを自覚している子も増えてきています。
楽しくわかりやすい実技主体の内容
学校向け講演会「こどものための姿勢教室」講演風景
「あっという間の時間だった」と言われる大きな要素は体感できる実技主体の内容です。ご参加の方にも協力していただき、即興のデモンストレーションを行うなど、リアルでしか行えない体験をお届けしています。
プロが教えるセルフケアを厳選して紹介
継続したセルフケアを行うコツは、わかりやすく短時間でどこでもできること。姿勢教室では子どもにも続けられるセルフケアを丁寧に指導します。
参加者の感想はこちら
子どもが側弯症の再検査の用紙をもらってきた所だったので側弯症の話が聞けてよかったです。
姿勢の大切さを改めて感じました。でもすごく身近に取り組みやすく教えてくださったので、まずやってみよう！という気持ちになりました(^ ^)本当にありがとうございました！あっという間の時間でした✨
日頃なかなかストレッチしようと思ってもできなかったりしてたけど今日ちょっとしたストレッチで前屈が柔らかくなってたりと目に見えてわかると毎日続けてみようと思いました。バスタオル一枚で座り方が楽になったりと勉強になりました。
スポーツをしている子が、ケガ予防のためのストレッチなど子どもたちにぜひ指導していただきたいです。
荷物の持ち方を聞いて目からウロコでした。ストレッチも気持ち良かったです。
簡単に子どもとできそうなので誘ってみます！
雰囲気を知りたい方はこちら
【講演会 開催の記録】
主催者の想い
ここまで姿勢教室をご検討くださりありがとうございます。近年、育児において確かな学力や豊かな人間性、健康・体力などに加え、メンタルヘルスなど多くの課題があると感じています。姿勢教室ではまず心身ともに元気な体づくりを目指し、時間はかかるかもしれませんが、良い姿勢という土台を築くお手伝いができればと考えています。
私自身、まだ道半ばですが、持ち前の明るさで皆さんと一緒に成長していければと思います。
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学校向け講演会「こどものための姿勢教室」資料（PDF）
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