2021年10月15日 関西電力第一発電所さま 講演会

トータルボディケアRefine（リファイン）の代表、喜多　英です。

本日は関西電力さんに伺わせていただきました。入り口を入るまでにセキュリティが本当にしっかりしてます。

会場も、感染症対策のためにかなり席の間を広めにとられておりまた、リアル参加だけでなくオンライン参加の方もおられたようでした。

オンラインの方にも聞こえるだけの声量になっていたのかは疑問がありますが、参加者からは面白かったとのことでひとまずほっとしております。

姿勢が悪くなる。

たかだかそれだけのことのようですが実際にはその影響は大きく、呼吸機能の低下を起こしたり、生理痛に繋がったり筋緊張型頭痛であったり側弯症というものの関連が指摘されています。

もちろん、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった腰の疾患や変形性の膝関節症や外反母趾まで幅広く関係してきます。

今回はざっくりとではありますがそうした姿勢との関連を感じていただけるようにお話をしました。

今日の講座の中から姿勢は大事やなーというところから一歩進んで、これぐらいはしとこうか！ということでセルフケアを行ってくれる人が増えると嬉しいです。

今回は、難しい時期にもかかわらず、準備してくれた方々、特に呼んでくれるきっかけをくれたYさんありがとうございます。

また講演会活動も続けていこうと思います！