2022年6月24日八幡幼稚園PTAさま「大人のための姿勢教室〜肩こり腰痛編〜」

トータルボディケア

Refine（リファイン）です。

今回は八幡幼稚園さんに伺いましたー！！！空調も効いてて快適ですねー！

6年ぐらい前に伺った時は確か空調がなかったんでないかな？と。6月末なのに本当に快適でした。

今回はストレッチや体操が中心です。今年は本当に増えました。

こどもの姿勢も大切ではありますが、やはりまず親の体調として余裕のある状態を作る必要も痛感してます。

1時間程度ですが、面白く、体感できるリラクゼーションの時間を共有できたことは嬉しいことでした。

園長先生はじめ役員の方々も本当に気さくで参加者の方もヨガマットを持参いただき、そして何より、今回参加者とそのお子様なども含め

全員レディースでした。w

楽しい時間でした。またどこかでお会いできればと思います。

皆さんありがとうございました！！写真全然撮れませんでした！すいません。