雨が降りそうで降らない時の頭痛

トータルボディケアRefine(リファイン)

ポスチャーセラピストの喜多 英です。

 

一雨きそうな怪しげな天気ですね。

最後に一雨きて梅雨明けって感じでしょうか?

 

雨がきそうなこんな天気は

頭痛など首回りのトラブルも起きやすく

注意が必要です。

 

ストレッチ系よりも

筋肉を収縮させるトレーニング系の

種目の方が効果的かなと感じます。

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