誰もが自分のセラピスト

トータルボディケアRefine（リファイン）です。

冷えはます気温の低下のみならず、体質や生活習慣にも起因しています。

●筋肉量の低下

●不安や精神的ストレス

などが原因でも招きます。

冷え自体は病気ではありませんが、腰痛や頭痛、肥満や免疫力の低下など引き起こす、万病のもと。

特に治療法はないため、毎日のセルフケアをしていくことが大切です。