トータルボディケアRefine（リファイン）です。
先日こどもの運動会（短縮版）を見てきまして
その中のメイン競技である
「リレー・徒競走」
これ実は右利きに有利に作られているんですね。
どういうことかというと
リレーではトラックと言われるコースがありますね。
ではどちら周りで回るでしょうか？
正解は反時計回りで走っていきます。
ということは左足を軸にしながら右足で蹴って進む
という運動になります。（コーナーだけです）
では皆さんのからだはどうでしょうか？
つい左足に体重をかけて立っていることは
ありませんでしょうか？
私はセラピストとして日々多くの人を見てますが
右利きの人の約7割にそういうゆがみ方が見られます。
また右足のつま先を外に開いて立ってませんか？
そうですね。
左足のつま先をまっすぐめにして
右足のつま先を開いている人
すごく多いです。
ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね。
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