骨盤をスッキリさせたいけどできますか？できます！

皆さんこんにちは。
ねこ背・ストレートネックを根本改善！
《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ
トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。

よく相談される内容のひとつとして、
「骨盤を小さくしたい」ということがあります。

結論から申し上げると、
ご要望にお応えすることは可能です。物理的に骨盤のサイズを縮小することはできませんが、
骨盤周りから脚にかけてのウエストサイズや、
横に広がりがちなヒップ周りを良いラインに持っていくことは可能です。答えは簡単で、股関節の内旋という『ゆがみ』を改善することが多いです。
さらにメリットとして、女性の方に多いタイプのＯ脚も緩和することがよくあります。

それには私たちの骨盤がどのようになっているのか？
知る必要があります。私たちの骨盤を正面から見た時に一番外側に出っ張っているのは、
股関節の骨である大転子という部分です。

実は横から見ると、一番出っ張るところから
少しだけ前側にねじれるようにして骨盤の骨にくっついています。

そのため、正常であれば、一番の出っ張りは
少し後ろであるお尻の方にあるのですが、

股関節が内側にねじれてしまうと
あら不思議！？

一番の出っ張りのポイントが骨盤の真横に来てしまうのです。
これが骨盤の横の直径が最も長くなる位置となり、
骨盤が大きいように感じさせてしまうのだと私は考えています。

しかもお尻の筋肉が全体的に伸ばされるために
常に引っ張られながら緊張してしまうこと、
ついている位置が外側に移動することも合わせて
お尻が広がっているように感じる

というわけです。

これだけでも見た目の印象は違うのではないかなと思います。
もちろん皆様のお悩みを実際に施術で行い、アドバイスができます。
ぜひお試しください。

最後までお読み頂きありがとうございました。