ゆがみをつくる習慣

Refine施術ルーム blog

トータルボディケアRefine(リファイン)

ポスチャーセラピストの喜多です。

 

以前の店舗に比べて

広くなったと言ってもらうことが

多いです。

 

ゆったりした空間で

体も心もゆったりしたひとときを

過ごしていただければと思います。

 

さて、

姿勢のゆがみは

毎日の習慣の中でつくられます。

3分足を組む習慣も1年間続ければ

18時間足を組んでいることになります。

10年間だと7日半という時間です。

 

チリも積もれば山となる。

1つでも良い習慣を続けていきましょう!

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