目と肌

トータルボディケアRefine（リファイン）です。

ブルーライトは、「紫外線」に近いので、
日照りが強い日には紫外線対策、UVケアをする人も多いですよね？

してますか？

特に寝る時はしてないので、暗闇での光は気をつけないと。。

紫外線は、浸透率が高いことが特徴です。
紫外線に近いブルーライトは、紫外線と同じような影響を人体に与える可能性があると考えられています。

しわやしみ、色素沈着の原因につながるかもしれません。一気に老け顔になるかもしれないと言われています。

人体の目へのブルーライトの影響は、論文でも断定できないように、必ずしも目の病気や失明を引き起こすとは言えません。

波長の短いブルーライトの光のちらつきが、眼精疲労など目の症状に影響することが確認されているようです。

頭痛を引き起こしたり、視力の低下を招くと言われています。

多少でも影響はあるので、予防していくことは大切だと思います。

目や肌の対策してますか？