皆さんこんにちは。
頭痛/まき肩/ストレートネック
くり返す痛みに絶対の自信を持つ整体
トータルボディケアRefine姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。頭痛にお悩みの30代女性の方から
嬉しい報告をいただきましたその続きです。
前回は、私が頭痛においては
頭を突き出す姿勢を改善することを
重要視していることをお伝えしました。
今回は背中の丸さをとることを
中心に成果報告もさせていただきます。私は姿勢の専門家として活動する中で、
背中の丸さを改善するための手技を
自分なりに多く研究しています。
実際に行っていて、背中の丸さが取れるだけでも、
頭の位置がかなり後方に移動することを確認でき、
それだけでもかなり負担を軽減できると考えています。
そのあたりの考え方や持っていき方は
セラピストにより異なり、正解は一つではありませんので
あくまでも私なりの考え方ということでご参考までにお願いします。
他にもアプローチした点はあるのですが、
1回目の施術をした後から可動域は明らかに広がり、
体も軽くなり喜んでいただきました。
2回目の施術は4日後にご来店いただき、
この期間は体が軽く頭痛も感じていないとのことでした。
伺うと、4~5日に1回は頭痛を感じ、
1週間感じないことはないとのことでしたので、
頭痛を感じなくなるまでの期間が伸びていくことを目標にしました。3回目は10日後で、1回目から頭痛はほぼ感じていなく、
当日の朝に少し頭の重さは感じたものの、
薬を飲むほどでもないとのことでお薬は飲んでない
とのことでした。
お役に立てて嬉しい限りです。
今回は30代女性の頭痛についての報告をさせて頂きました。
次回は今目指している目標について
私なりの考えもお伝えしながらお話しします。
最後までお読み頂き
ありがとうございます。
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