blog 改善例「首こり肩こりたまに腰痛が不調を感じないまでに」
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表の喜多 英です。
今回の改善例は今でも
当店をご愛用いただいている方の
最初の頃のお客様の声をご紹介します。
遅くても2019年なので
実...
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blog 改善例「股関節手術後（両足）の歩行時の痛み」
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表の喜多 英です。
本日も嬉しい報告ができます。
股関節の手術後の70代の女性です。
人工骨頭置換術という股関節を
人工のものに取り替える手術を
...
blog 改善例「治すには手術が必要と言われた右股関節痛」
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表の喜多 英です。
今回はゴルフで痛めた
右股関節痛の改善例です。
60代の男性で
仕事がひと段落して
それまではたまにしか行けなかった
...
blog 改善例「歩けず車椅子も経験された激しい腰痛」
トータルボディケア
Refine（リファイン）代表の喜多 英です。
今回の改善例は
一言だと激しい腰痛でした。
実際にご本人が来店されたときは
かろうじて歩いておられましたが、
以...
blog 改善例「西洋医学では治療はないと言われた両足しびれ」
トータルボディケア
Refine（リファイン）喜多 英です。
本日は先々月お喜び頂いた症状です。
腰痛からくるのか、
左右の足先にしびれがあり、
膝、太もも、ふくらはぎやお尻まで
痛みや重...
blog 改善例「肩こりで後頭部が重い頭痛」
今回は肩こりからくるであろう頭痛、
筋緊張型頭痛の改善をご紹介します。
60代の女性で主な症状は
・両肩ともに肩こり
・昔はこめかみのあたりが痛い頭痛
・今は後頭部に重さを感じる頭痛
・頭痛薬を服...
blog 改善例「脊柱管狭窄があると言われ歩けない」
今回のお悩み改善は
「脊柱管狭窄があると言われ歩けない」
という80代女性の方です。
まだ私たちがご縁を頂いて
４回ほどですが、初回から
すごく良い変化で大変お喜び頂いております。
お客様...
コンテンツ Today’sエクササイズvol.51~55
No.51【良い姿勢に効果あり！肩甲骨引き締めトレーニング】45秒
No.52【良い姿勢に効果あり！前頚部トレーニング】41秒
No.53【しゃがみこみをしやすくする壁トレーニング】37秒
No.54【股関節のつまりを解消...
コンテンツ Today’sエクササイズvol.46~50
No.46【うき指対策に足裏トレーニング2つ】48秒
No.47【足裏の機能を高める基本のジャンケン体操】46秒
No.48【難易度高！外反母趾を防ぐ親指小指トレーニング】51秒
No.49【良い姿勢に効果あり！大臀筋下部...
コンテンツ Today’sエクササイズvol.41~45
No.41【基本のお尻の筋肉ストレッチ】49秒
No.42【丸い背中を伸ばすうつぶせストレッチ】43秒
No.43【誰でもできる簡単腹筋のやり方】
No.44【丸い背中を伸ばす背筋トレーニング】53秒
No.45【前...