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【姿勢改善に効果的な年齢は?】#2背中が丸い原因は?

トータルボディケア Refine(リファイン)です。 前回は姿勢の悪さは年齢のせいだけではない!ということを解説しました。 今回は、私の姿勢って良くなるの?という素朴な疑問から【姿勢改善に効果的な年齢は?】#2背中...
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【姿勢改善に効果的な年齢は?】#1姿勢が悪いのは年齢のせい?

トータルボディケア Refine(リファイン)です。 自分やこどもの姿勢が悪い。 前から気づいていたけどそろそろなんとかしないといけない。 と考えている方に向けて書いてます。 今回は、私の姿勢っ...
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【病院や治療院の賢い選び方】#4不調の前の姿勢ケア

トータルボディケア Refine(リファイン)です。 前回、圧倒的に多い④慢性であり軽症の方への対処法が少ないことを説明しました。 今回は【病院・治療院の賢い選び方】#4不調の前の姿勢ケアについて解説します。 ...
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【病院・治療院の賢い選び方】#2病院・治療院の専門性

トータルボディケア Refine(リファイン)です。 「歯が痛い時は◯医者に行く」 皆さんは◯に入る言葉がわかりますか? もちろん歯です。 では皆さんは腰痛や肩こりなど、不調になったときにどこに...
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【病院・治療院の賢い選び方】#3私たちの不調に対応するのは?

トータルボディケア Refine(リファイン)です。 前回国家資格の専門について触れましたが、実際に私たちはどこに相談すればいいのでしょうか? 今回は【病院・治療院の賢い選び方】#3私たちの不調に対応するのは?につ...
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【病院・治療院の賢い選び方】#1重症度を見極める原因別4分類

トータルボディケア Refine(リファイン)です。 「あ!痛い」 皆さんは不調を感じたときに まず何をしますか? 今回は不調を感じ始める前に知っておきたい、【病院・治療院の賢い選び方】#1重症...
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