喜多 英(きた ひで)– Author –

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は腰で立っても座っても痛いという 爽やかな見た目とは違い、ハードな症状でした。 特に座っている時に15分ほどで 動...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は骨盤の歪みについて 私なりの見解と基礎知識を記載します。 私たちは骨格矯正や骨盤矯正などで お客様の骨盤部位を...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 先日、肩を痛めてベンチプレスができない 男性のお話をしたかと思いますが今日は続きです。 昨日で3回目の施術でしたが、 ...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 お客様から大変嬉しい差し入れを頂きました。 しかもたくさんwww 名古屋に行かれた方からのお土産。 富山に行かれた方から...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 皆さんは椅子に座るときにどこで座っていますか？ 骨盤を横から見るとこのようになっています。 ご自分がどこで座っている...

皆さんこんにちは。 姿勢改善から動けるカラダをつくる 『姫路の整体院Refine（リファイン）』代表の喜多　英（きた　ひで）です。 ゴルフなどの運動後に足の付け根が痛くなったり、 力が入りにくいというような症状があります。 今回も実際に見させてもら...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は肩こり、というか肩甲骨の間の痛みやだるさについてです。 「肩こり」というと...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は痛みや不快感の表現には必ず意味がある ということをお伝えします。 お客様から...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は体を大切にする。 ということについて書きたいと思います。 早朝6時より私は最...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 足の外側が痛いということで、 整形外科を受診され骨折されているという方が来られま...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 先日は肩の痛みにお悩みの方に喜んで頂きました。 具体的には「烏口下インピンジメン...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は来店される方からよく聞かれる 「どれぐらいのペースで通うのがいいですか？」 ...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は長引く腰痛の一つである 「仙腸関節痛」についてお伝えします。 腰痛といっても...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 先日に公民館さんでの講座を開催しましたが、 参加者は60代以上の方も多くおられまし...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今回はぎっくり腰発症から３回目の方が 痛みを感じることがなくなったということで喜...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 昨日は首下がり症の80代女性の方に対応しています。 首下がり症とは、首の筋肉の衰え...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は肩の痛みでお悩みの方を対応させて頂きました。 肩が痛く、特に痛い動作はジャ...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 昨日から連続ではありますが、 今年も南大津公民館さまにて姿勢講座をしてまいりまし...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は高浜幼稚園さんに伺い、 「こどもの姿勢、気にしたことはありますか？」 と題し...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 悪い姿勢に多い典型的な姿勢として 骨盤を後傾させる姿勢があります。 骨盤は生理的に...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 明後日になりますが、 高浜幼稚園さんにて姿勢講座を行います。 こどもの姿勢について...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 背中の丸さを解消することはなぜこんなにも重要なのか？ 頭痛肩こりだけでなく、腰痛...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 本日はお休みを頂き、 横浜に行ってきました^ ^ 中華を食べに！笑 というのは冗談で。...

皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多　英（きた　ひで）です。 デスクワークでの座りっぱなしが続き、 立ち上がるときに痛みがあるという症例は多い...