整体ブログ– プロの整体師によるお役立ち情報 –

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回もダイエットの話題です。   私自身ダイエットは ずっとしてきており   意識しているコツは 「単品食べをしない」です。   それは何か...

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回はダイエットの知識です。 実はこれをするだけで 1日平均270キロカロリー (お茶碗約1杯分) 減るそうです。   ダイエットのために 夕ご飯はご飯を...

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   当店の待合に新たな展示物ができました。 と言ってもまだ完成しておりません。   というのも 皆さんに喜んでもらったお声を 花や葉っぱの形にして展示...

いつもトータルボディケア Refine（リファイン）を ご愛顧いただき誠にありがとうございます。   この度、ご予約日の前日、もしくは当日に ご予約時間等のわかるリマインドメールを 送信することに致しました。   導入の理由として   お時...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   ついに！ というか 今さらというか！   入隊しました。 ブートキャンプに！W   お客様にやっているということを聞き、 興味を持ち、   実は大学のときにやってみて挫折しており 30歳...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   昨年の10月から仲間になった トップス君が進化しました。   彼は本当に愛らしいのですが 唯一の欠点が、 安定性が悪い。。。   靴を脱ぎ着するときの椅子なのに。   ということでお...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   父が孫のために アンパンマン弁当を見つけてくれました。   もう孫は見つけるとすぐに 自分のものだと分かったようで 夢中でした。   なんとか箱を外して 弁当とご対面のはずが 開いた瞬...

いつも当店をご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。 旧年中は感染症の長期化に伴い、難しい時勢の中、皆様の支援のおかげで乗り切ることができ、また和やかな新年を迎えられますこと感謝しております。   さて、新年の誓いとして当店が目指すビジ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   本日で2021年度の営業を 終了いたしました。   最終日もお客様が途切れることなく お越しくださいました。   ご来店いただくだけで 十分嬉しいのに 頂き物まで。 本当にありがたいなと思...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   メリークリスマスも終わり。 皆さんはいかがでしたか？   実は当店にも サンタさんが来てくれました。   そして美味しそうなケーキを 置いて行ってくださいました。 イマイサンタさん あ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   昨日、夢前中学校に行ってまいりました。 こどものための姿勢教室を 教職員の方々にも知ってもらいたいと思い   ご紹介をいただき、 訪問させていただきました。   初めて伺うにも関わら...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   実は、別れたのも束の間 愛車を更新しました。   ビッグスクーターに。 足が寒くない。 加速はそんなに良くない。 しかし快適！   気をつけて乗りまーす！

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   昨日、愛車が旅立ちました。 125ccでバイパスも高速も乗れないのに 天橋立や舞鶴に片道3時間かけて 走ったりしていました。   兵庫県の最北端、 香美町までカニを食べに行ったことも ありまし...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   11月22日(月)NHKのあさイチにて 山陽中学校が特集されており、 博多華丸・大吉さんが出演されてます。 実は現在の山陽中学の校長先生は 私が7年前に学校講演を始めるきっかけと なってもらった先生...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   久しぶりに一風堂さんへ。 からか麺。   辛かったです。 そんな辛くないっちゃ辛くないけど やっぱちょっと辛い。   でもたまに辛いの食べたくなる。 だけども 赤丸にしとけばよかった。...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   11月の28日にお客様の演奏される 演奏会があります。   コロナ前は年３回ほどあり、 実はいいリフレッシュになってました。   私そんなに音楽に詳しいわけでもないですが、 携帯も触らず...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   更新が遅くなりましたが 先週23日に東高校さんに 姿勢教室講演会で伺ってきました。   まず100周年記念館という 綺麗なホールから見える姫路城！   実は2年ほど前にも東高校さんには 講演...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日は関西電力さんに伺わせていただきました。 入り口を入るまでに セキュリティが本当にしっかりしてます。 会場も、感染症対策のために かなり席の間を広めにとられており また、リアル参加だけでなく ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   本日も昨年のリベンジです。 昨年度にご依頼いただいてた 南大津公民館さんでの 講演会でした。   いやー楽しかったです。   こどもと一緒に受講する というのが１つのテーマらしく みん...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今年度は初でした。 リアルの講演会は去年から なかなか開催することができず、   去年の10月に行ったのを最後に 全て開催は見送りでキャンセルになっていました。   今回の谷外幼稚園さ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   先週に実はお休みをいただいて 長女の運動会に行ってきました。   学年ごとに時間を変え、 参観人数も限定がありましたが こどもの成長した姿をみることができました。   まず一つ思った...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   新しい仲間ができた。 これはLINEでもSNSでも お伝えをしました。   もうすでに一部のお客様は お会いしてくださいました。   そう。 トップス君に。笑   あ、トリケラトプスのトッ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   去年に引き続き 今年も厳しい状況です。   ですが、また皆さんの前でお話できるよう 2021年度バージョンは しっかり完成してます。   またこんなご時世ですから こうした姿勢教室の内容を...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   嬉しいことがありました。 といっても これが嬉しかったと 具体的な一例だけではないのですが。   一言でいうと何か？というと お客様に信頼してもらえること が増えたと感じています。  ...