日月除く 平日10時〜20時
整体ブログ– プロの整体師によるお役立ち情報 –
姫路の整体院Refine(リファイン)がお届けする健康ブログです。肩こりや腰痛といった症状の解説や、ご自宅でできる簡単なセルフケア方法など、皆様の健康づくりに役立つ情報をプロの視点から発信します。
-
整体ブログ
月に1度は身体のメンテナンス
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 今も月に1回お身体のメンテナンスのために ご来店くださっている方がいます。 元々は、1時間歩いただけで 腰痛が出る... -
整体ブログ
膝の痛み病院4件全てで「手術しかない」から喜びの報告まで
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 膝の痛みから病院4件全てで 「手術しかありません」 と言われた70代男性に 「リファインに来てよかった!」 「走り回... -
整体ブログ
脳梗塞後のリハビリのプラスアルファとしての施術
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 今週来られているお客様で 脳梗塞後のリハビリ+アルファで 施術に通われている方がいらっしゃいます。 その方は、退... -
整体ブログ
姿勢のいろいろなゆがみ
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 姫路城マラソン ご参加の皆様お疲れ様でした。 フルだけでなくファンランなど こどもと一緒に参加されるなど 色々な形... -
整体ブログ
姫路城マラソンとオーダーメイド施術
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 陸上部の好青年にお会いしました。 小学生の頃から ご縁頂いている方でしたが、 高校生となり 身長も伸び、顔つきもキ... -
整体ブログ
30年以上続く肩こりと前屈み姿勢
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 昨日30年以上ハリに通われていた 肩こりの方が5回目のご来店でした。 その方の主な症状は肩こりなのですが、 パーキンソン病でもあり... -
整体ブログ
ゴルフのクラブを握るだけで痛い肘の痛みの嬉しいご報告
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 先日も嬉しいご報告でした。 肘の痛みがきっかけで 来店されていた男性の痛みがないと ご報告頂きましたー! ご本人の... -
整体ブログ
「股関節手術後の痛みを忘れるほどに」
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 いつもご覧いただきありがとうございます。 本日もすごくありがたいお言葉を頂きました。 股関節を手術された後の痛みで 苦しんでお... -
整体ブログ
ぎっくり腰を予防する月に1回
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 腰痛の辛い症状から 解放され喜んでいただきました。 デスクワークを主にしている男性で たまに重いものを運ぶ機会が... -
整体ブログ
パーキンソン病と姿勢ケア
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 当店にご来店なさる方の中には 腰や膝などの痛み以外にも 疾患を持たれており、 病院での治療を行った上で 自分でもお... -
整体ブログ
楽器に合わせる姿勢を改善!
姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英です。 おはようございます! 今日はほぼほぼ初めて 自転車で通勤してみましたw 目が覚めていいですね! とは思いますが、1ヶ月後に... -
整体ブログ
頭が支えられなくなる首下がり症
姫路市で姿勢改善を専門にした整体なら トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 本日のお客様は 首下がり症(くびさがりしょう) という方です。 その名の通り、頭の重みを 自分の首で支えること... -
整体ブログ
「肘の痛みがこんなに楽になるなんて・・・」
姿勢が変われば人生が変わる! トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英です。 本日のお客様に 「肘の痛みがかなり楽になった」 とお喜びいただきました。 ゴルフをされている方で 肘の外側が痛いと言われていました。... -
整体ブログ
「また後で」の末路
トータルボディケア Refine(リファイン)代表の喜多 英です。 今回はよく聞くし 私自身使ってしまいがちな 「また後で」 これは身体のことでも 言えるのではないでしょうか? 例えば、足をどこかにぶつけた時 「イッター!」 と思... -
整体ブログ
スクワットで膝が痛くなる人の特徴
トータルボディケア Refine(リファイン)代表の喜多 英です。 皆さんスクワットって やったことありますか?? もしくはやってみたいなと 思ったことあるのではないでしょうか? スクワットは下半身を中心に すごくバランスの良い運動です... -
整体ブログ
2023年4月勉強会を開催
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 毎月水曜日の夜に 5〜6人が多いですが 勉強会を行っています。 約2年半ほど続けており、 姫路市以外からもご参加いただいています。 目的は技術の向上であり 良い施術を行う... -
整体ブログ
学校向け講演会の案内を発送しました!
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 いつもご利用いただきありがとうございます♪ 今年は学校向けの講演会 「こどものための姿勢教室」 を姫路市だけでなく 兵庫県の方々にも 知って頂けたらと思い、 案内を送付してみました! &... -
整体ブログ
「食べたいものを、食べたいときに、腹八分」
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 年末から年始にかけて 美味しいものが目白押しで ダイエットが心配! そんな方は多いのではないでしょうか? 私もダイエット=趣味のように 取り組んでおり、 以前はなぜか飲み会の前日に 食... -
整体ブログ
全国大会出場選手からのお土産
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 嬉しいご報告です。 当店をご利用のお子さんが 中学野球の全国大会に出場されました!! 兵庫県大会を勝ち抜き、 近畿大会から全国へと羽ばたきました。 この度は明石からお越しいただき お... -
整体ブログ
岡山の会社から高反発のマットレスの見本が届きました
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 届きました〜♪ なんでしょう? この凸凹は? 使っている方なら一目でわかる 当店で扱いのある超高反発寝具 ヘルシーラインの 見本ブロックです。 低反発がいいの? 高反発がいいの? ... -
整体ブログ
セラピスト勉強会を開催しました!
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 先日勉強会を開催しました。 テーマとしては頭でした。 頭痛や、目の疲れ、鼻炎など 何か頭からの関係性がないか? 探りながら勉強を行なっています。 当店の施術施術メニューにおい... -
整体ブログ
足の速さは遺伝じゃない!?
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 今、たまたま興味をもった 「走り革命理論」KADOKAWA和田賢一さん の本を読んでいます。 読んでいて興味ぶかいです。 子どもの頃に 「足が速くなりたい」 と思ったことは何度もあり &... -
整体ブログ
2022年9月ロフェアーチサポートインソールの修理(新品交換)
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 当店で扱いのある 姿勢の良くなる不思議なインソール 「ロフェアーチサポート」 の修理を行いました。 ちょうど購入から約3年というところで 無償修理期間がちょうど購入から3年間のため 微... -
整体ブログ
不調の続く体には姿勢が良いかどうかをみる
トータルボディケア Refine(リファイン)です。 今日も多くのお客様に お越しいただきました。 皆さんのお体の課題に向き合い 改善方法を探すことで 喜んでいただける。 素晴らしい仕事だなと感じています。 体が痛むには理...
