トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
今回は治療においても
大切な「積極的に行動する」
ということについてお話をします。
このブログでも
多くの情報を提供していますが
すべての情報は
活用してこそ成果につながります。
なんだ、そんな当たり前と
思われる人もいるでしょうが
なかなか難しいのです。
私の講演を聞かれた人、
またブログをみていて、
座り方や立ち方を知っている人も
「やってみましたか？」
と聞くと半分以上は
「まだやれていません」
であり、やれている人でも
「一度してみたんですが…」
という人が大半です。
それだけ実際に行うということが
難しい証拠でもあります。
こんな言葉があります。
一度は聞いたことがある
「百聞は一見にしかず」
これ続きがあるのご存知ですか？
それは
「百見は一考にしかず」
「百考は一行にしかず」
つまり100回見るよりも
1回見たほうがわかり、
100回見ても
1回自分で考えることには及ばず、
100回考えても
1回の行動には及ばない
一回の行動は
それだけ多くのことを
学ぶことができます。
良いと思われる方法を
まずやってみる、
私は
「試着をするつもりで」
ということをお伝えしています。
そしてやってみたら
自分に合う部分と合わない部分が
出てくるはずです。
このときに
合わない部分に対して
少し考えることも必要です。
ただ、慣れてないだけなのか？
違和感があるのか？
疲れてしまうのか？
本当に合わないのか？
体験してみないとわからないことが
たくさんあると思います。
私たちリファインは
皆さんが
「また元気になれる場所」
であることを目指し、
できにくいことも
一緒にできるまで
サポートをしております。
ぜひご利用ください。
問題解決だけでなく
今後、問題が起きたときの
対処法まで含めて
自分で行えるようになることを
目指しています。
何事においても
積極的に取り組む。
これがうまくいくコツ
であると信じています。
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