日月除く 平日10時〜20時
Today'sエクササイズvol.31~35
No.31【こめかみのあたりの緊張に側頭筋マッサージ】34秒
No.32【頭の緊張をゆるめる耳ストレッチ】31秒
No.33【アゴがひらかないアゴマッサージ】25秒
No.34【すねと足の甲のだるさを解消するストレッチ】42秒
No.35【足の機能低下を防ぐ足趾刺激マッサージ】48秒
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Today'sエクササイズvol.36~40
No.36【肩の後ろの張りを改善するストレッチ】37秒 No.37【おでこのシワを改善する前頭筋マッサージ】47秒 No.38【丸く固まった背中を伸ばす広背筋ストレッチ】52秒 No....
