肩こり（頭痛）・腰痛は国民病！？

トータルボディケアRefine（リファイン）です。

「働く人の姿勢講座」

を始めるきっかけとなったのは

肩こりや腰痛などの症状の多さでした。

スライドの中には入れてませんが

約７割の方が肩こり・腰痛に対して

国民病だという認識を持っているようです。

女性では肩こりは６割以上の方が

大なり小なり痛みを感じていて

頭痛もほぼ同様の結果です。

そしてこの転載した資料の中では

もしも肩こり腰痛が無くなったら

日本人の幸福度は４割上がるそうです。笑

不調とも言えない程度の方

不調が強く、病院などに通われている方

いろんな方がいますが、

現在のところ肩こり腰痛に対して

整形外科の分野で明らかに有効な手立ては

少ないように感じます。

姿勢のセルフケアを一人一人が行って

少しでも痛みや不快感が減少する人が

増えて欲しいと思っています！

では！

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