喜多 英(きた ひで)– Author –

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は外ももの張りをつくる姿勢、 そんな不都合な姿勢があるんですね。   皆さんも無意識に この姿勢をとってしまっているかも しれません。   ...

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は外ももが張りだしてしまう。 というお悩みを持たれてる方 に向けてのお話です。   私も治療に関わって 13年になりますが 外ももや前ももが張る...

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は前ももが張りやすい。 そんなお悩みをお持ちの方も いらっしゃるのではないでしょうか？   これ実は立っている姿勢が 大きく関係してるんです。...

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！   トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は「小学校以来！？前屈で下に手がついた」   前屈をしたときに 指先が地面につかないという人は 皆さまの中には多いのではないでしょうか？ &nbs...

身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は毎年ギックリ腰をしていた腰痛ねこ背の男性です。 もう半年以上のお付き合いがあるお客様です。 最初は腰痛のため姿勢も悪く、 また座り時間が長いせいもあってか ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回はまだ完全に治った とまではいきませんが 良い形で改善が見られました。   まず右腕の肘から下がだるく、 手の甲側の指にしびれを感じている とのことでした。   以前は小指と薬指に...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   爪を切るって当たり前のことですが その分、 できなくなった時のショックは大きい みたいです。   今回はそれを解消することができました。   よくよく聞いていくと 以前に腰の圧迫骨折を...

いつもトータルボディケア Refine（リファイン）を ご愛顧いただき誠にありがとうございます。   この度、ご予約日の前日、もしくは当日に ご予約時間等のわかるリマインドメールを 送信することに致しました。   導入の理由として   お時...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   ついに！ というか 今さらというか！   入隊しました。 ブートキャンプに！W   お客様にやっているということを聞き、 興味を持ち、   実は大学のときにやってみて挫折しており 30歳...

腰の痛みでお悩みの方は多く、 約3000万人と言われています。 そのうちの約85％は 非特定性腰痛でつまりは 原因がわかっていません。 ここまでは一般的に公開されている事実です。 今回は誰もが一度はしたことがあり あの座り方をするだけで 腰痛が改善す...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   昨年の10月から仲間になった トップス君が進化しました。   彼は本当に愛らしいのですが 唯一の欠点が、 安定性が悪い。。。   靴を脱ぎ着するときの椅子なのに。   ということでお...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   父が孫のために アンパンマン弁当を見つけてくれました。   もう孫は見つけるとすぐに 自分のものだと分かったようで 夢中でした。   なんとか箱を外して 弁当とご対面のはずが 開いた瞬...

いつも当店をご愛顧いただき、心より御礼申し上げます。 旧年中は感染症の長期化に伴い、難しい時勢の中、皆様の支援のおかげで乗り切ることができ、また和やかな新年を迎えられますこと感謝しております。   さて、新年の誓いとして当店が目指すビジ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   本日で2021年度の営業を 終了いたしました。   最終日もお客様が途切れることなく お越しくださいました。   ご来店いただくだけで 十分嬉しいのに 頂き物まで。 本当にありがたいなと思...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   メリークリスマスも終わり。 皆さんはいかがでしたか？   実は当店にも サンタさんが来てくれました。   そして美味しそうなケーキを 置いて行ってくださいました。 イマイサンタさん あ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   昨日、夢前中学校に行ってまいりました。 こどものための姿勢教室を 教職員の方々にも知ってもらいたいと思い   ご紹介をいただき、 訪問させていただきました。   初めて伺うにも関わら...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   実は、別れたのも束の間 愛車を更新しました。   ビッグスクーターに。 足が寒くない。 加速はそんなに良くない。 しかし快適！   気をつけて乗りまーす！

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   昨日、愛車が旅立ちました。 125ccでバイパスも高速も乗れないのに 天橋立や舞鶴に片道3時間かけて 走ったりしていました。   兵庫県の最北端、 香美町までカニを食べに行ったことも ありまし...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   11月22日(月)NHKのあさイチにて 山陽中学校が特集されており、 博多華丸・大吉さんが出演されてます。 実は現在の山陽中学の校長先生は 私が7年前に学校講演を始めるきっかけと なってもらった先生...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   久しぶりに一風堂さんへ。 からか麺。   辛かったです。 そんな辛くないっちゃ辛くないけど やっぱちょっと辛い。   でもたまに辛いの食べたくなる。 だけども 赤丸にしとけばよかった。...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回の症例は 朝起きた時に右の腰に痛みを感じ、 痺れや痛みなどもあったようで 同時に息苦しさも感じているという方でした。 ご紹介でご縁をいただいたのですが 仕事で立ち仕事や重たい作業などもあり 体...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は膝の痛みを感じていて 「軟骨がすり減っている」 と病院で言われている方のケアでした。 どちらの膝も痛いらしく 階段を降りるとき痛いのと、 しゃがみ込みが硬くてできない。 というものでした。 お...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   11月の28日にお客様の演奏される 演奏会があります。   コロナ前は年３回ほどあり、 実はいいリフレッシュになってました。   私そんなに音楽に詳しいわけでもないですが、 携帯も触らず...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   更新が遅くなりましたが 先週23日に東高校さんに 姿勢教室講演会で伺ってきました。   まず100周年記念館という 綺麗なホールから見える姫路城！   実は2年ほど前にも東高校さんには 講演...