日月除く 平日10時〜20時
喜多 英(きた ひで)– Author –
-
右肩下がりと頭痛肩こり立ち方のクセと解消法
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は感覚のズレについて話します。 まず私たちはどちらかの肩が下がっていても あま... -
つい力が入ってしまう肩こりと感覚のズレと力の抜き方
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回はちょっとした豆知識になります。 皆さんは「力」抜けていますか？ 肩こりのある... -
効果が出るにはわけがある。疼痛除去テストを行う理由
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 整体やマッサージに行って 気持ちいいことも大切な要素の一つです。 しかし狙った効果... -
長時間座りすぎによる腰痛40代男性
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は長時間の座位により腰痛が悪化した方への対応です。 具体的なお悩みに対して私... -
診断のつかない腰痛ー仙腸関節痛の特徴について
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 長く座っていると腰に痛みが出る。 そして特に左か右か左右の腰の下側に痛みが出る。 ... -
前に屈めない腰椎椎間板ヘルニアの腰痛男子高校生
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は前にかがむと痛い腰痛についてです。 腰痛をわかりやすく考えるために私は２つ... -
脚のしびれ坐骨神経痛に対してマッサージボールとストレッチ
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 以前に、脚のしびれに対してハムストリングスといわれる もも裏の筋肉が重要であると... -
違和感を感じ約半日、寝ていても痛い背中の痛み
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は背中の痛みでした。 きっかけは少し前屈みになられたときで 重いものを持たれた... -
脚のしびれと坐骨神経と外側ハムストリングスの緊張
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 最近脚のしびれに対する内容が多くなっています。 私に問合せなどでも多くの方がお困... -
腰からお尻、脚のしびれに梨状筋のストレッチ方法紹介
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 腰からお尻、脚のしびれを感じる場合、 もちろん腰からの関係も考えますが、 実はお尻... -
脊柱管狭窄症のしびれに背中の丸みを改善する胸椎ストレッチ
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 またまた脊柱管狭窄症の続きです。 今回は脊柱管狭窄症の方がまず行いやすいセルフケ... -
腰からお尻、脚のしびれ脊柱管狭窄症の当店の対応方法
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は脊柱管狭窄症の続きです。 実は脊柱管狭窄症と言われている方でも 腰を一切触ら... -
腰からお尻、脚のしびれや痛み脊柱管狭窄症に多い姿勢とは？
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 脊柱管狭窄症に多い姿勢とは？ ということをお伝えします。 その前に脊柱管狭窄症につ... -
頭を支えられない首や肩の張り80代首下がり症の女性
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 頭を支えることができない首下がり症という状態があります。 今回はそんな80代の女性... -
歩幅が減った。原因は足指かも？歩行の速さとねこ背の関係
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 最近、歩幅が狭くなってきた と感じることはありませんか？ ひょっとしたら、原因は足... -
肩が痛くてうつぶせでしか寝れない60代男性の肩後面痛
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は肩の痛みが不意に出た60代の男性でした。 特にきっかけらしいものはなく、 なん... -
肩が上がらなくなり、仕事もいけないほどの痛み
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は肩の痛みで嬉しい報告頂きました。 私自身もびっくりです。 きっかけとしては何... -
腕のシビレに多い悪い姿勢の代表とは？
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 腕にシビレがある方に 全員に当てはまるわけではないですが 多い姿勢上の特徴があると... -
5分と歩けない臀部痛と重だるさ脊柱管狭窄症
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回の改善例は主にお尻のあたりの痛みやだるさシビレで、 休まないと5分も歩けない80... -
肩こり頭痛とアゴ顎関節との深いつながりとは？
皆さんこんにちは。ねこ背・ストレートネックを根本改善！《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へトータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今日は肩こり頭痛と関係の深い顎関節の話です。アゴの部分ですね。 首が凝っている人や肩... -
膝からグニっと音がしたあと痛みが強く怖さが取れない
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は左膝の痛みを抱えた60代女性です。 痛めたきっかけとして、膝が内側に入りなが... -
こどものカカトの痛みシーバー病＝踵骨骨端症への対処法解説
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 本日は成長期のお子さんに多いカカトの痛みです。 私自身も10歳前後で経験がある痛み... -
中高年の臀部痛でしゃがめない股関節が硬い
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は中高年に多い腰からお尻にかけて痛みがある方です。 特に、お尻に痛みがありし... -
腰椎変性すべりで腰が曲がってしまった改善例
皆さんこんにちは。 ねこ背・ストレートネックを根本改善！ 《骨格矯正×深筋膜リリース》理想の美姿勢へ トータルボディケアRefine代表の喜多 英（きた ひで）です。 今回は後ろ姿の重要性について 実例を交えて解説していきます。 まず自分の後ろ姿を意...