No.31【こめかみのあたりの緊張に側頭筋マッサージ】34秒
No.32【頭の緊張をゆるめる耳ストレッチ】31秒
No.33【アゴがひらかないアゴマッサージ】25秒
No.34【すねと足の甲のだるさを解消するストレッチ】42秒
No.35【足の機能低下を防ぐ足趾刺激マッサージ】48秒
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Today’sエクササイズvol.31~35
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