トータルボディケア
Refine（リファイン）です。
今回は、
【寝具・枕選びの新常識「自分の体に合わせない」理由】#1
をご紹介します。
オーダーメイド商品の増加
「自分に合わせた枕をつくってもらった」
ひょっとしたらあなたのことかもしれませんね。
最近、よく見かけるようになっているオーダーメイド枕ですが、実はこれを知らないと損をするかもしれません。オーダーメイド枕の価格相場として1万円〜3万円ぐらいが多いので購入を迷われている方にこういった情報が届くといいなと思っています。
参考までに私は、同じものをここ10年ぐらい使っていて変えようとは思っていません。これは私の価値観ですが、良いものを長く愛用したいと私は考えておりコロコロ変えると慣れるまでに時間がかかってしまい困るためです。
ではオーダーメイド枕の衝撃の事実に話をうつしますね。
ほぼ確実に自分に合わなくなる理由
寝具・枕は必ず合わなくなる
はい。これは限りなく事実に近いのでないかと考えてます。
その証拠かどうかはわかりませんが、
「合わなくなったら中の素材量を調整したり、いつでも変えられますよ！」
という声かけを聞いたことありませんか？
そうです。
「寝具や枕は必ず合わなくなるのです」
それはなぜか？
「私たちのからだは変わっていくから」
寝具や枕を変えるタイミングは・・・
その時の状態に合わせることは最も危険なのです。
なぜなら寝具や枕を検討するのは、
「からだに違和感を感じているとき」だから。
悪い状態に合わせた寝具や枕は決してからだを良い方向に導いてはくれません。良くて当たりが柔らかくなって少し楽に感じるだけではないでしょうか？
仮にダイエットをしようと決意した「人生史上最高に太られたAさん」がいて、服を買いに行くとします。さて今の状態に合わせ太っても入るゴムパンにするか？痩せないと入らない素敵なパンツを買うか？どちらでしょうか？
これが半年から1年で枕を変えることになる通称「枕難民」を生んでいるのではないかと私は考えています。
オススメしたい結論
理想に近づく枕
私がオススメするのは使うたびに理想のからだの状態に近づいていくタイプのものです。
それはどういうことかというと、
頭、首、肩が人間本来のキレイなS字カーブを取り戻すことです。
からだの不調はどこからくるのか？
運が悪いから不調が襲ってくるのでしょうか？
違いますね。からだに無理な負担がかかっているから、からだが自分のからだを守るために痛みで知らせてるのです。
痛みはからだのSOSです。
さて理想に近づく枕なんていう夢のようなものはあるのでしょうか？
次回には具体的にどういう基準で枕を選ぶとからだや姿勢にとって良いのか？ということをお話しますね。
終わりに・・・
いかがだったでしょうか？
次回は、いよいよ
について解説します。
お楽しみに！
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